подмена свыше нам дана
вот говорят, что привычка формируется за 14-21 день. То есть начни делать зарядку, и если осилишь 21 день подряд - дальше войдет в привычку. Начни крестиком вышивать, напевая вслух "Сотню юных бойцов", и если 21 день подряд повышиваешь, напевая - дальше войдет в привычку. И даже будет не хватать, говорят. Если 21 день подряд. Или 14. Хотя бы.
А я вообще против привычек.
Особенно искусственных, привитых.
Они у меня с зависимостями ассоциируются.
Может быть поэтому благой проект " 100 радостных дней" так и не сделал мне привычку, несмотря на 48 ежедневных экзерсисов.
А я вообще против привычек.
Особенно искусственных, привитых.
Они у меня с зависимостями ассоциируются.
Может быть поэтому благой проект " 100 радостных дней" так и не сделал мне привычку, несмотря на 48 ежедневных экзерсисов.