Овощи в белом соусе

Jan 19, 2015 00:34


✔ 57 Ккал

Питательная ценность на одну порцию:
1 г жиров, 3 г белков, 9 г углеводов

Время готовки: 30 мин.
Подготовительный процесс: 30 мин.
Тип приготовления: тушение
Порций: 2

Продукты:
вода 75 г, капуста цветная 32 г, картофель 40 г, морковь 32 г, горошек зеленый (консервированный) 15 г, мука пшеничная 5 г, соль поваренная 1 г

Подготовленные овощи тушат с добавлением воды, соединяют с соусом, приготовленным из подсушенной муки, добавляют соль, перемешивают.
Доводят до готовности.

еда, полезная еда

Previous post Next post
Up