Если вы не смогли сбежать из города куда посвежее, то не надо бежать в аптеку и покупать марлевые повязки, которые усугубляют ситуацию, из-за гипервентиляции, то для начала сходите по нескольким сайтам:
Судя из
пресс-релиза Роспотребнадзора за 6 августа, превышение взвешенных веществ было от 2 до 16!!! ПДК.
Ещё можно изучить сайт
Мосэкомониторинга и для некоторых районов узнать концетрацию частиц РМ10 (на сегодня 8-12 ПДК)
После этого быстро телепортируемся в ближайший магазин спецодежды или любой строительный магазин или рынок, предварительно изучив
ГОСТ по средствам индивидуальной защиты органов дыхания на фильтрующие полумаски и спрашиваем там респиратор со степенью защиты FFP2 (до 12ПДК и коэффициентом проникновения через маску в среднем до 8%) или FFP3 (до 50 ПДК и до 2% проникновения)
Организм ещё как то поборется с угарным газом и прочими диоксидами азота, но взвешенные частицы никуда из лёгких потом не денутся.
В ближайшем магазине накупил для себя и друзей респиратор 3М модели 9322 со степенью FFP2, но наверно можно любую найденную модель брать.
Дышите равномерно :)