КардиоЗима. Итоги.
Пробник весны вроде как закончился, теперь на месячишко серо-коричневое что-то, типа весна, но как бы и не весна. Пережидаю. И подвожу итоги кардиозимы.
В сезоне получились лыжи и коньки. Лыжи получились, к моей большой радости, даже больше чем коньки. Вовремя перенацелился с Биатлона на Калининец, который ближе территориально, плюс в разгар сезона порадовал себя новыми ботами Spine Concept Scate, и результаты сплошь в десятку стали залетать на 5 км(правда рекордов 2018 го года перешибить не получилось, оно и понятно, тогда организм был прокачен трейлами). В коньках, где результаты очень плотно располагаются непонятно как, но февраль получился лучшим за всю историю наблюдений по среднему темпу тренировок.
По итогу.
Стар сезона 26 ноября 2023 (лыжи)
Финиш сезона 14.03.2024(коньки)
Лыжи : 157,94 км, набор высоты 4742,94 м
Коньки :208,2 км.
Теперь вот надо что-то придумать на апрель, ибо высокий порог лактата к маю очень нужен;-)