Вдох..., и еще вдох...........
Зачем пытаться "по-живому" ре..шать,
если можно, для начала, подышать...
Проснулась, ночь, 4.39. спать хочется, но, что-то не засыпается. Читать - не хочется, вставать тоже. Муторно, лень что либо делать. Бессонница? Вспомнила о практике Солнечного дыхания. Класс, здесь даже руки передвагать не прийдётся! Вдох..., ещё вдох.., захотелось повернуться на бочёк... Поздним утром проснулась бодренькая и выспавшаяся.
Вот ещё, одна из ситуаций. Приехала первый раз в этот город, обстоятелства для меня сложились очень неожиданным образом, не то чтобы плохо, скорее к такому развитию ситуации я не была готова. Что делать? Времени определиться - около 5 минут, в голову ничё не лезет, я слегка напугана. Не сдвигаясь с места, чуть прикрываю глаза и начинаю практику Солнечного Дыхания.., соответственно уровню обучения дышу в "пережигании". После 3-4 вдохов чувствую как в голове посветлело, на душе тоже, меня осеняет "гениальная" мысль как поступать дальше!Продолжаю солнечно дышать, лицо расплывается в умиротворённой улыбке. Дальнейшие обстоятельства этой ситуации складываются для меня очень даже положительно!...
А вот ещё вспомнилось из историй в целительстве. Делаю клиенту расклад Таро. Ищем причину почему этот человек не может устроить личную жизнь. Оказывается, причина в родительской семье,об этом предпочитает не помнить, боится создавать семью, потому что в детстве досталось... История что я услышала не из лёгких. Мне грустно и немного жаль что так всё у человека... Прикрываю глаза(так легче не отвлекаться на мелочи), пару минут Дышу в этой ситуации, в своих чувствах, просто практикую...
Через день радостный голос в трубке:
"- а знаешь, мне уже второй день как то легче живётся, я уже не боюсь жизни, впечатление, что посветлело вокруг. Хочется действовать, самостоятельно что-то решать, не так пугает ответственность, даже интересно стало" После этой встречи уже прошло 1,5 месяца,наблюдаю как это состояние в человеке прогрессирует (иногда мы созваниваемся, отзываются общие знакомые). В общем, жизнь по немножку налаживается...
если можно, для начала, подышать...
Проснулась, ночь, 4.39. спать хочется, но, что-то не засыпается. Читать - не хочется, вставать тоже. Муторно, лень что либо делать. Бессонница? Вспомнила о практике Солнечного дыхания. Класс, здесь даже руки передвагать не прийдётся! Вдох..., ещё вдох.., захотелось повернуться на бочёк... Поздним утром проснулась бодренькая и выспавшаяся.
Вот ещё, одна из ситуаций. Приехала первый раз в этот город, обстоятелства для меня сложились очень неожиданным образом, не то чтобы плохо, скорее к такому развитию ситуации я не была готова. Что делать? Времени определиться - около 5 минут, в голову ничё не лезет, я слегка напугана. Не сдвигаясь с места, чуть прикрываю глаза и начинаю практику Солнечного Дыхания.., соответственно уровню обучения дышу в "пережигании". После 3-4 вдохов чувствую как в голове посветлело, на душе тоже, меня осеняет "гениальная" мысль как поступать дальше!Продолжаю солнечно дышать, лицо расплывается в умиротворённой улыбке. Дальнейшие обстоятельства этой ситуации складываются для меня очень даже положительно!...
А вот ещё вспомнилось из историй в целительстве. Делаю клиенту расклад Таро. Ищем причину почему этот человек не может устроить личную жизнь. Оказывается, причина в родительской семье,об этом предпочитает не помнить, боится создавать семью, потому что в детстве досталось... История что я услышала не из лёгких. Мне грустно и немного жаль что так всё у человека... Прикрываю глаза(так легче не отвлекаться на мелочи), пару минут Дышу в этой ситуации, в своих чувствах, просто практикую...
Через день радостный голос в трубке:
"- а знаешь, мне уже второй день как то легче живётся, я уже не боюсь жизни, впечатление, что посветлело вокруг. Хочется действовать, самостоятельно что-то решать, не так пугает ответственность, даже интересно стало" После этой встречи уже прошло 1,5 месяца,наблюдаю как это состояние в человеке прогрессирует (иногда мы созваниваемся, отзываются общие знакомые). В общем, жизнь по немножку налаживается...