Убейте меня

[untouchable90]

Ноги ноги ноги ноги ноги ноги ноги ноги ноги ноги ноги ноги ноги глоток воды ноги ноги ноги сиськи сиськи ноги ноги ноги ноги ноги ноги ноги

Comments

[firemish]

Физическая нагрузка, если она единократная, пользы не принесёт. Занимайся регулярно.

[untouchable90]

Ну ежедневно-то я и так занимаюсь, но увы не имею возможности ходить в тренажерные залы. А тут такая отличная нагрузка, как на пяти тренажерах, причем на все мышцы

[firemish]

Все мышцы имеют нагрузку только при плавании

[untouchable90]

Ну, все основные, которые меня интересуют - руки-ноги-спина-плечи-пресс - сейчас дико болят, так что если на какие-то другие мышцы нагрузки не было, меня это не сильно интересует :)

[firemish]

Если дико болят то ничего не делай пока не пройдёт или не утихнет по крайней мере

[untouchable90]

Я бы даже если и захотел что-то сделать, не смог)) Так что буду релаксировать до отъезда :)