позитивчик
Прекрасная статья в The New York Times Sunday Review про негативное мышление и про то, что с позитивным не всё в порядке.
Тезисно:
- в июле после одного из семинаров Тони Роббинса в Сан-Хосе от ожогов пострадал 21 человек. По углям ходили как-то слишком вдумчиво.) Некоторые пострадавшие точно говорят, что это из-за маловерия и того, что они усомнились.
- упоминают исследование Габриэлы Оттинген из New York University о том, что визуализации целей не очень хорошо работают, потому что снижают мотивацию потому что мозг считает, что цель достигнута.
- ссылаются на исследование аффирмаций, то есть повторения всяких фраз про то, как у вас всё хорошо. Которое говорит о том, что если у вас с самооценкой всё хорошо, то вам не надо их говорить, а если не очень, то наступает внутренний конфликт от того, что говорится в аутотренинговом заклинании и что в глубине души считаете действительностью.
- целеполагание жёстко тоже плохо влияют на стратегические задачи и этику.
- собственно сама по себе идея-то не новая. В традиционных системах развития, от стоицизма до буддизма, говорится скорее о балансе позитива и негатива. (Ну и что медитативные практики вполне себе работают сейчас тоже достаточно исследований).
Короче ничего нового, кроме того, что это уже совсем NYTimes, даже не Psychology Today.
Originally published at Блог Антона Маторина. Please leave any comments there.