Тянись пальцами ног к потолку
Вчера была на первом занятии по йоге.
Это нечто поразительное - какая должна быть невероятная координация тела и мозга. Все еще рвет сознание рекомендация преподавателя потянуться пяткой правой ноги к затылку :) А столько анатомии в заданиях. Пока я соображу где у меня эта часть тела и куда ее надо повернуть все уже делают иное упражнение :) Надо учить матчасть. Концентрация на голосе преподавателя тоже важно. Тут учишься слушать. Еще очень много непроизносимых названий упражнений. Еще копчик надо выворачивать к лобку.
Одним словом, у меня масса эмоций.
Будем посмотреть :)
Это нечто поразительное - какая должна быть невероятная координация тела и мозга. Все еще рвет сознание рекомендация преподавателя потянуться пяткой правой ноги к затылку :) А столько анатомии в заданиях. Пока я соображу где у меня эта часть тела и куда ее надо повернуть все уже делают иное упражнение :) Надо учить матчасть. Концентрация на голосе преподавателя тоже важно. Тут учишься слушать. Еще очень много непроизносимых названий упражнений. Еще копчик надо выворачивать к лобку.
Одним словом, у меня масса эмоций.
Будем посмотреть :)