Ночной храп
Храп вреден. Он свидетельствует про затруднение дыхания, из-за чего организм, и прежде всего мозг, недополучает кислород. Отдых получается неполноценный. Люди, которые храпят во сне, в среднем живут на 10 лет меньше. Храпят примерно 44% мужчин и 28% женщин. Как думаете, кто это подсчитал? Правильно, британские ученые :)
Ссылок не будет: услышала по радио, взяла блокнот и записала цифры, чтобы не соврать в посте. Поверхностное гугление тоже результата не дало, но думаю, что процентовка весьма вероятная. А еще храп мешает вашему партнеру. А ему тоже нужно спать ночью, а не мучаться. Поэтому если партнер жалуется на храп - идите к врачу, меняйте подушку, спите с трубкой от кислородного баллона, делайте лор-операцию. Не помогает - шуруйте спать в соседнюю комнату. Не мучайте партнера - он может однажды собрать чемодан и...
.