Ответ номер раз
Постоянно читаю письма психологам одного интернет-ресурса. Письма с просьбами помощи. Порой, полные слез и отчаяния. Но жевать сопли вместе с жалующимися отчего-то не хочется. Хочется им ответить просто и ясно. Конечно, всей глубины проблемы из таких писем не видно. Поэтому будем отвечать только на то, что видно) Почему я отвечаю на письма тут а не там? Как вам сказать..
Письмо:
Мой муж-профессор (58 лет) плохо спит по ночам из-за боязни проспать и опоздать на лекцию. Он говорит, что, будучи студентом, нередко просыпал первые лекции. Сейчас ставит по 2-3 будильника (часы и 2 моб. тел), не спит всю ночь или засыпает на 2-3 ч. Часто просыпается раньше, чем звонит будильник, лежит, смотрит на часы каждые 5 мин. Чем раньше ему нужно встать, тем болезненнее его состояние. На него жалко смотреть! Боюсь, как бы он однажды не заснул на лекции... Как помочь моему мужчине выспаться?
Вопрос задан: Александра; Возраст: 23
Ответ:
Уважаемая Александра, муж плохо спит? По 2-3 часа в сутки? Быстрее сдохнет. Не думаю, что Вас это сильно расстроит. Так же не буду Вас в чем либо упрекать. Каждый устраивается в этой жизни, как может.
Письмо:
Мой муж-профессор (58 лет) плохо спит по ночам из-за боязни проспать и опоздать на лекцию. Он говорит, что, будучи студентом, нередко просыпал первые лекции. Сейчас ставит по 2-3 будильника (часы и 2 моб. тел), не спит всю ночь или засыпает на 2-3 ч. Часто просыпается раньше, чем звонит будильник, лежит, смотрит на часы каждые 5 мин. Чем раньше ему нужно встать, тем болезненнее его состояние. На него жалко смотреть! Боюсь, как бы он однажды не заснул на лекции... Как помочь моему мужчине выспаться?
Вопрос задан: Александра; Возраст: 23
Ответ:
Уважаемая Александра, муж плохо спит? По 2-3 часа в сутки? Быстрее сдохнет. Не думаю, что Вас это сильно расстроит. Так же не буду Вас в чем либо упрекать. Каждый устраивается в этой жизни, как может.