Как мне лечили варикоз на ноге или Что такое ЭВЛК и МФЭ вен

[unis]

На моей правой ноге уже давно были взбухшие вены. Довольно заметные, надо сказать, хоть и отчасти скрывались за волосяным покровом. Я подозревал, что это нехорошо, но до настоящего времени ничего не предпринимал. Меня не беспокоили боли или неудобства. Эстетическая стороны тоже не волновала, большую часть времени вены не были заметны за одеждой. Но

Comments

[superjarilo]

у меня варикоз практически с детства, но он не прогрессирует или прогрессирует крайне медленно, если заниматься физкультурой.
у моей мамы тоже был варикоз, но он быстро прогрессировал, так как из-за болезни сердца она не могла вести активный образ жизни... и незадолго до смерти варикоз превратился в незаживающие язвы...

[unis]

Соболезную :(
У меня он, возможно, из-за малоподвижного образа жизни. Последние несколько лет подвижности стало еще меньше. Надо с этим что-то делать

[elina_19]

имей в виду, что подвижность подвижности рознь, никакого бега, только ходьба, вот велосипед, элипсоид ок. поднятие тяжестей - противопоказано.

[unis]

Да, я стараюсь много ходить, чтобы как-то компенсировать сидячий образ жизни

[superjarilo]

а мужики-то не знают :)
я всю жизнь именно тяжестями и занимаюсь.
но кроме этого еще разминаться надо хорошо - скакалка, растяжка и т.п.