Resolutions 2012
Писать new year resolutions на год вперед накладно. Обычно их слишком много, количество их пугает, а соблюдать и следовать становится все труднее. Поэтому мы пойдем другим путем.
Здесь будет список моих resolutions на текущий год, пополняемый регулярно.
1). Научиться говорить "нет". Научиться слать лишних людей в жопу, научиться объяснять даже самым любимым, что у меня другие планы и потребности, научиться отказывать, когда организм требует сна и покоя. Научиться говорить "нет", не страдая бездонным чувством вины. Научиться говорить "нет", чувствуя себя хозяином своего времени. Научиться говорить "нет", не обижая окружающих. И, наконец, научиться говорить "нет", чтобы успевать больше: не рваться на части, не метаться, не пытаться всем угодить. Научиться говорить "нет" ради себя в первую очередь и ради других как следствие.
2). Не стараться объять необъятное. Impossible is, конечно, nothing, но если хвататься за все и рвать попу на британский флаг, а мозг - на ленточки для бескозырок, то я снова окажусь там, где есть. Со слабым здоровым и видом замученного жизнью создания с синяками под глазами, бездонными и синими как воды Атлантики. Это я про синяки.
В сухом остатке сделанного из намеченного не так много, а меня не остается и вовсе. Хватить это терпеть! (с). First things first - родные, близкие, немного работа, личные дела. И без фанатизма.
3). Stop being the queen of understatement. Не "не уверена", а "не хочу, не буду!". Не "я подумаю", а "ты что, спятил?!". Хватит, хватит, хватит мямлить и бояться обидеть. Захочу - скажу, захочу - пойду и возьму. Говорить как есть, говорить то, что имею в виду. И всем будет лучше, я правда так думаю.
4). Не отчаиваться. Не все получится с первого раза, переделывать себя - болезненный процесс, но не стоит оставлять попыток. И да, будет казаться, что это сизифов труд, и да, я буду падать и больно обдирать коленки, но из уважения к себе не надо сдаваться. Пожалуйста, дорогая я, читающая это в будущем, не сдавайся! Не отчаивайся! Я очень тебя прошу. И когда-нибудь все получится!
5). Научиться справляться с вечерами воскресений. Выбираться из дома, смотреть кино, видеться в близкими, делать хоть что-то, чтобы облегчить это состояние. И рано или поздно, проснувшись утром в воскресенье, не испытать страха, а обрадоваться еще одному дню)) Надеюсь, получится!
6). Быть своей собственной истиной в последней инстанции. Не ждать, пока мне кто-то что решит. Не могу ли я решиться мыть голову каждый день или уехать на ПМЖ в Америку - это будет МОЕ решение. Потому что я так чувствую, хочу, думаю, считаю нужным. Если решение приняла я, обдумав и прочувствов его, для меня оно будет правильным. Full stop.
7). Научиться управлять гневом. Который отчасти возникает из-за п.1. В становящиеся все более частыми моменты, когда хочется достать пистолет и размозжить голову обидчику или орать от беспомощности и раздражения, я хочу научиться владеть собой. Не запихивать кипящую лаву гневу в себя, внешне оставаясь учтивой - в этом я давно мастер спорта, нет. А помнить, что как раз от того и нарастает этот гнев, что я злюсь на себя, что не могу, не умею реагировать адекватно. Что не могу себе позволить послать зарвавшихся, что обижаюсь на хамство, что не умею грамотно реагировать на наглых сук. Хочу научиться и научусь. Потому что мне надо беречь себя, больше никто в мире это за меня не сделает.
Здесь будет список моих resolutions на текущий год, пополняемый регулярно.
1). Научиться говорить "нет". Научиться слать лишних людей в жопу, научиться объяснять даже самым любимым, что у меня другие планы и потребности, научиться отказывать, когда организм требует сна и покоя. Научиться говорить "нет", не страдая бездонным чувством вины. Научиться говорить "нет", чувствуя себя хозяином своего времени. Научиться говорить "нет", не обижая окружающих. И, наконец, научиться говорить "нет", чтобы успевать больше: не рваться на части, не метаться, не пытаться всем угодить. Научиться говорить "нет" ради себя в первую очередь и ради других как следствие.
2). Не стараться объять необъятное. Impossible is, конечно, nothing, но если хвататься за все и рвать попу на британский флаг, а мозг - на ленточки для бескозырок, то я снова окажусь там, где есть. Со слабым здоровым и видом замученного жизнью создания с синяками под глазами, бездонными и синими как воды Атлантики. Это я про синяки.
В сухом остатке сделанного из намеченного не так много, а меня не остается и вовсе. Хватить это терпеть! (с). First things first - родные, близкие, немного работа, личные дела. И без фанатизма.
3). Stop being the queen of understatement. Не "не уверена", а "не хочу, не буду!". Не "я подумаю", а "ты что, спятил?!". Хватит, хватит, хватит мямлить и бояться обидеть. Захочу - скажу, захочу - пойду и возьму. Говорить как есть, говорить то, что имею в виду. И всем будет лучше, я правда так думаю.
4). Не отчаиваться. Не все получится с первого раза, переделывать себя - болезненный процесс, но не стоит оставлять попыток. И да, будет казаться, что это сизифов труд, и да, я буду падать и больно обдирать коленки, но из уважения к себе не надо сдаваться. Пожалуйста, дорогая я, читающая это в будущем, не сдавайся! Не отчаивайся! Я очень тебя прошу. И когда-нибудь все получится!
5). Научиться справляться с вечерами воскресений. Выбираться из дома, смотреть кино, видеться в близкими, делать хоть что-то, чтобы облегчить это состояние. И рано или поздно, проснувшись утром в воскресенье, не испытать страха, а обрадоваться еще одному дню)) Надеюсь, получится!
6). Быть своей собственной истиной в последней инстанции. Не ждать, пока мне кто-то что решит. Не могу ли я решиться мыть голову каждый день или уехать на ПМЖ в Америку - это будет МОЕ решение. Потому что я так чувствую, хочу, думаю, считаю нужным. Если решение приняла я, обдумав и прочувствов его, для меня оно будет правильным. Full stop.
7). Научиться управлять гневом. Который отчасти возникает из-за п.1. В становящиеся все более частыми моменты, когда хочется достать пистолет и размозжить голову обидчику или орать от беспомощности и раздражения, я хочу научиться владеть собой. Не запихивать кипящую лаву гневу в себя, внешне оставаясь учтивой - в этом я давно мастер спорта, нет. А помнить, что как раз от того и нарастает этот гнев, что я злюсь на себя, что не могу, не умею реагировать адекватно. Что не могу себе позволить послать зарвавшихся, что обижаюсь на хамство, что не умею грамотно реагировать на наглых сук. Хочу научиться и научусь. Потому что мне надо беречь себя, больше никто в мире это за меня не сделает.