Algo que amo es aprender. El conocimiento es tan elemental en mi vida que descubrir lecturas que lo propicien me parecen motivadoras.
Uno de los temas más complicados sin duda es cualquier cosa que hable de las emociones, libros que intentan explicarlas, a veces eso nos parece de lo más ridículo. Sin embargo "El laberinto sentimental" de José Antonio Marina es un libro bastante digerible, esclarecedor y que nos proporciona más conocimiento del que creíamos que nos daría al inicio.
No es un libro que yo les diga "POR FAVOR LO NECESITAN" , porque no es así, sin embargo, créanme cuando les digo que todo lo que aprenderán, les servirá en algún momento de su vida. El autor nos guía por un laberinto algo escabroso pero de lo más interesante.
Algunos quotes de este libro:
"El automenosprecio es el comienzo de la sumisión."
"La rutina nos aburre, pero la novedad nos asusta"
"Las teorías actuales de la emoción consideran que evaluamos afectivamente los sucesos según la manera como afecten a nuestras metas. Keith Oatley, un reputado especialista, escribe: «La causa más típica de una emoción en los adultos es la evaluación de un suceso relevante respecto de una meta. Frecuentemente la evaluación es consciente y constituye la parte semántica de una emoción. Cada meta tiene un monitor que reconoce los sucesos que cambian la posibilidad de su cumplimiento. Las emociones causadas de esta manera no son percepciones de acontecimientos externos o internos, sino del poder de los acontecimientos para cambiar la probabilidad de alcanzar una meta. »"
"Muchos sujetos mantienen su conducta agresiva porque encuentran en ella una fuente de orgullo personal. En las culturas agresivas que prestigian las proezas bélicas, los individuos están orgullosos de sus estallidos de violencia. Nuestra cultura también valora modelos agresivos, porque confunde la capacidad para enfrentarse a un obstáculo con el deseo de destruirlo"
"Algunos sentimientos no tienen un desencadenante claro.
Me encuentro deprimido, irritado, cansado, sin saber por qué. Son un resumen consciente de acontecimientos desconocidos, posiblemente biológicos. Otros, por el contrario, surgen en una situación definida. Así aparecen la admiración, el miedo, la ira. Me informan de cómo me afectan las cosas del mundo."
"Me interesa sobre todo su articulación de los deseos y los proyectos. La realidad humana es deseo, un deseo absurdo porque aspira a la estabilidad, perfección y acabamiento que tiene el ser en sí. El proyecto fundamental del insaciable ser humano es ser Dios. Dios, según Sartre, no es más que la formulación positiva de la infinitud del deseo."
Para la que guste. Tengo el ebook :)