Первый трейл
На выходных имел радость пробежать 20 км трейл от RussiaRunning в рамках фестиваля "ЗОЖ 2.0" в Царицыно.
Трасса была не самая сложная, но моя ОФП, по ощущениям, сильно ухудшилась - стал мало трениться, много ездить на авто и позволять себе пищевые и алкогольные вольности. Итого: 02:15:24, примерно 90 место из 150. Трекер micoach на телефоне уже не работает корректно (спасибо, Адидас, за такую "веселую" миграцию на Runtastic), поэтому знаю только средний пульс: 175
По самой трассе - 4 круга по 5 км, большая часть по хорошим тропинкам, километра полтора - по траве, спускам и подъемам, один мелкий ручей и одна небольшая топь. С Алабино или Суздалем, конечно, не сравнить, слишком комфортно ).
Погода сначала радовала, потом скурвилась и окатила тройным тропическим ливнем. Вымокли до нитки.
Но для меня это был первый официальный трейл, если не считать короткого Adidas Run High в прошлом году и 20 км вполне дали возможность прочувствовать разницу с "плоским" бегом.
И первый тест кроссовок Reebok All Terrain Super 3.0, заточенных под OCR. Предварительный вердикт - годны, но не было возможности проверить в воде. Узкие и не очень устойчивые, но в другом рельефе это будет преимуществом, наверно. По материалам - посмотрим через 5-6 забегов.
PS: пару слов про сам парк.
Царицыно, наверно - самый красивый парк Москвы. И самый странный.
Плюсы - шикарный ландшафт, архитектура, пруды...
Минусы - нет велодорожек, запрещены даже самокаты и скейты (!), засранные биотуалеты, отсутствие нормальных туалетов, задранные цены на всё, совковые КПП и закрытые промежуточные ворота, ужасный проход от метро, в лучших традициях фильмов Балабанова и эстетики 90х.
КПВ: очередь в туалет для инвалидов, для тех, кто не осилил ад биокабинок. Ага, полчаса в очереди посцать - лучшее времяпроводжение в выходные.
Трасса была не самая сложная, но моя ОФП, по ощущениям, сильно ухудшилась - стал мало трениться, много ездить на авто и позволять себе пищевые и алкогольные вольности. Итого: 02:15:24, примерно 90 место из 150. Трекер micoach на телефоне уже не работает корректно (спасибо, Адидас, за такую "веселую" миграцию на Runtastic), поэтому знаю только средний пульс: 175
По самой трассе - 4 круга по 5 км, большая часть по хорошим тропинкам, километра полтора - по траве, спускам и подъемам, один мелкий ручей и одна небольшая топь. С Алабино или Суздалем, конечно, не сравнить, слишком комфортно ).
Погода сначала радовала, потом скурвилась и окатила тройным тропическим ливнем. Вымокли до нитки.
Но для меня это был первый официальный трейл, если не считать короткого Adidas Run High в прошлом году и 20 км вполне дали возможность прочувствовать разницу с "плоским" бегом.
И первый тест кроссовок Reebok All Terrain Super 3.0, заточенных под OCR. Предварительный вердикт - годны, но не было возможности проверить в воде. Узкие и не очень устойчивые, но в другом рельефе это будет преимуществом, наверно. По материалам - посмотрим через 5-6 забегов.
PS: пару слов про сам парк.
Царицыно, наверно - самый красивый парк Москвы. И самый странный.
Плюсы - шикарный ландшафт, архитектура, пруды...
Минусы - нет велодорожек, запрещены даже самокаты и скейты (!), засранные биотуалеты, отсутствие нормальных туалетов, задранные цены на всё, совковые КПП и закрытые промежуточные ворота, ужасный проход от метро, в лучших традициях фильмов Балабанова и эстетики 90х.
КПВ: очередь в туалет для инвалидов, для тех, кто не осилил ад биокабинок. Ага, полчаса в очереди посцать - лучшее времяпроводжение в выходные.