И снова о "совах"
«Сова»: образ жизни или диагноз?
Наталья Ермакова
Иногда вести преимущественно ночной образ жизни людей вынуждают расстройства сна.
Читать полностью на сайте журнала АВС
Мне как ярко выраженной и наконец-то нашедшей своё циркадное счастье "сове" было очень интересно узнать от gutta_honey, что проблемы в моей прошлой, вынужденно "жаворонковской" жизни, возможно, были связаны с дезадаптацией. К моему состоянию подходит очень многое из описанного в статье. Жизнь (и здоровье) окончательно нормализовались только тогда, когда стало возможным не втискивать свою "совиную" натуру в прокрустово ложе распорядков и расписаний (обращаем внимание на время выкладывания поста, ага ;)).
*Повесил табличку "До полудня не будить" и ушел спать*