Внезапное

Jan 25, 2018 16:03

Сегодня спортивный врач заявил мне, что "с вашими данными можно при желании ультрамарафоны бегать". Рекомендовал больше выкладываться на скоростных тренировках (которые я, что уж греха таить, нежно ненавижу), не бояться высокого пульса и укреплять корпус и стопы. Похудеть тоже рекомендовал :)) Не зря я неделю назад ожесточенно крутила там педали в образе Дарта Вейдера (с маской на лице) и потом почти неделю ходила с иссиня-черным (не шучу!) ухом - из мочки брали пробы крови без отрыва от велосипеда. Результаты меня удивили, а данные о пульсовых зонах очень порадовали (это при том, что последние полгода я маниакально работала над снижением этого самого пульса). Вот такой классный подарок мне Маттиас на др сделал. Хожу теперь довольная и готовая к новым свершениям.

В честь таких хороших новостей поделюсь любимым клипом "Перцев", уж больно там радостный Фрушанте (а радостный Фрушанте - зрелище практически ангелоподобное))

image Click to view

бег, музыкальное

Previous post Next post
Up