Про бег и пироги
Так, во-первых, кому релевантно - с нашим красавцем Туной в Стамбуле все в порядке, жив-здоров, весьма печален. Уффф, хоть что-то.
А теперь про мое мещанское. Маттиас посадил Дашку в эрго-рюкзак (ну наконец-то она там нормально сидит), взял Лёню и пошел на рынок за малиной и прочей смородиной. Я надела новые кроссовки и пошла бегать. Беговые кроссовки у меня теперича размера 42,5, то есть за вторую беременность нога еще на размер увеличилась. И если мне еще кто будет вещать про то, что бег - дешевый вид спорта, я буду истерически смеяться, потому что моя нога почему-то предпочитает одну из самых дорогущих моделей во всем магазине. Зато я их практически не чувствую.
Пробежала 6,2 км, остановилась волевым усилием, чтобы не перенапрячь мышцы (прибавляю по 10% в неделю, то есть если бегала 5 км, то в конце следующей надо бы 5,5). Интересно, у меня напрягается в основном дыхалка, мышцы готовы бежать дальше. Когда останавливаешься, ощущение, что кто-то мягко, но сильно толкает сзади (в самую тяжелую часть меня) - и легче вроде бы бежать дальше, чем идти пешком. Сейчас на радостях запишусь на 10 км вот сюда, на ноябрь: https://www.winterlaufserie-hamburg.de/ И сразу начну бояться!
В парке все больше народу ловят покемонов. Я уже знаю одно "гнездо", потому как охотники за покемонами там кучкуются.
Хессы принесли мноооого ягод. Буду печь торт, вот такой: http://kamelena.ru/recipe/Tart-s-zavarnym-kremom-i-yagodami/. Кстати, сайт рекомендую от души - там нет особо вычурных рецептов, но все-все-все получается. И медовик там самый прекрасный на свете.
Пусть выходные будут спокойными и только с личными хорошими новостями. Вот вам прекрасное от Вдовина и Табора (хах, а Антон-то как на кларнете, ах!). Это на данный момент любимейшая Лёнькина песня без слов. Он под нее кружится, подпевает, потом заставляет подпевать меня, так я и хожу и напеваю. А концерт-то явно уютнейший выдался. Часть меня, по которой ужасно скучаю...
А теперь про мое мещанское. Маттиас посадил Дашку в эрго-рюкзак (ну наконец-то она там нормально сидит), взял Лёню и пошел на рынок за малиной и прочей смородиной. Я надела новые кроссовки и пошла бегать. Беговые кроссовки у меня теперича размера 42,5, то есть за вторую беременность нога еще на размер увеличилась. И если мне еще кто будет вещать про то, что бег - дешевый вид спорта, я буду истерически смеяться, потому что моя нога почему-то предпочитает одну из самых дорогущих моделей во всем магазине. Зато я их практически не чувствую.
Пробежала 6,2 км, остановилась волевым усилием, чтобы не перенапрячь мышцы (прибавляю по 10% в неделю, то есть если бегала 5 км, то в конце следующей надо бы 5,5). Интересно, у меня напрягается в основном дыхалка, мышцы готовы бежать дальше. Когда останавливаешься, ощущение, что кто-то мягко, но сильно толкает сзади (в самую тяжелую часть меня) - и легче вроде бы бежать дальше, чем идти пешком. Сейчас на радостях запишусь на 10 км вот сюда, на ноябрь: https://www.winterlaufserie-hamburg.de/ И сразу начну бояться!
В парке все больше народу ловят покемонов. Я уже знаю одно "гнездо", потому как охотники за покемонами там кучкуются.
Хессы принесли мноооого ягод. Буду печь торт, вот такой: http://kamelena.ru/recipe/Tart-s-zavarnym-kremom-i-yagodami/. Кстати, сайт рекомендую от души - там нет особо вычурных рецептов, но все-все-все получается. И медовик там самый прекрасный на свете.
Пусть выходные будут спокойными и только с личными хорошими новостями. Вот вам прекрасное от Вдовина и Табора (хах, а Антон-то как на кларнете, ах!). Это на данный момент любимейшая Лёнькина песня без слов. Он под нее кружится, подпевает, потом заставляет подпевать меня, так я и хожу и напеваю. А концерт-то явно уютнейший выдался. Часть меня, по которой ужасно скучаю...
Click to view