Неуловимые "Гормоны счастья", цветы из бумаги и порядок в доме
В этом посте хочу поделиться отзывом о трех прочитанных книгах за октябрь ))
Может кому-то из вас это будет полезно да и себе на память ;)
1. Лоретта Грациано Бройнинг "Гормоны счастья"
Эта книга мне очень понравилась. Вот - это то, что я люблю. Моя тема. Гормоны, как работает наш мозг.
Как образуются нейронные связи.
Как они покрываются миелином.
Как создавать у себя новые привычки.
Что такое счастье с точки зрения мозга.
в общем-то вот это все.
Доступно. Не мудрено.
Простой язык.
Понятно.
Если вы хотите бросить курить
Или бросить жрать на ночь.
Или у вас есть другие привычки, которые вас бесят, но бросить не выходит, возможно, вам поможет эта книга))
Мне настолько книга кажется полезной, что я
Во-первых, хочу ее еще раз перечитать, чтобы все понять до конца.
Во-вторых, хочу дальше углубиться в эту тему)
Я часто не понимаю, чего я хочу и что мне интересно, что нащупав близкую тему, ощущаю потребность вцепиться в нее зубами и разгрызать этот гранит)) не знаю, поймете ли вы меня)))
Еще я попробовала написать пост для конкурса по этой книге https://www.instagram.com/p/BMEiIwqBCyC/
Я пыталась применить технику сторителлинга)) но в итоге я своим постом осталась недовольна. Слишком жалкий образ. И показалось, что прочитавшие стали жалеть меня, ведь прототипом героини была я-подросток. Ну да ладно, это лишь попытка и тренировка))
2. Ребекка Тусс, Патрик Фаррелл о "От листка к лепестку"
Это книга для тех, кто любит рукодельничать ))) В ней целых 75 мастер-классов по изготовлению цветов из бумаги ))
Книга очень красивая))) и цветы там нереальные)) И не скажешь, что все это из бумаги))
Я ее заказала, чтобы рассказать о ней в своем паблике о рукоделии: http://www.instagram.com/handmade_best/
И очень довольна) О такой книге не стыдно рассказать и тем более приятно ей обладать) Она просто клад)))
Конечно, я мечтаю сама засесть за это рукоделие, но пока изучаю теорию и готовлю материалы)))
3. Марина Ярославцева ( rebro_a_dama )"Как все успеть"
А вот эта книга приехала ко мне в посылке от мамы)) Год назад я ее выиграла в конкурсе у сайта http://www.7ya.ru
И вот наконец, она у меня))) Вовремя)) у меня как раз дел стало больше)))
как же здорово, что она бумажная)) все-таки бумажные книги я люблю больше)))
Первое, что мне понравилось: в книге есть место, где рядом с именем автора вписываешь свое и называешь книгу, как считаешь нужным)) я назвала свою книгу "Мама-успевайка" ))) по-моему, очень позитивно)) а вам как?))
Книга, действительно, классная))) Там просто много идей, как успевать больше,
Как оптимизировать работу по дому, быт)
Ну, про то, что автор книги - мама четверых детей, без помощи бабушек - наверное, лишне говорить, ведь она всем известный блогер)))
Если увидав мое упоминание, автор зайдет сюда, то пользуясь случаем:
"Марина, спасибо вам большое за эту книгу!"
Главное, что я поняла про себя: я не успеваю, потому что:
Я прокрастинатор (читайте книгу "Искусство прокрастинации")
Я ненавижу убираться - это скучно, и все равно все быстро опять приходит в беспорядок или пачкается.
И посему я все время оттягиваю начало дела, хожу, раскачиваюсь прежде чем начать мытье полов и т.п.
И это поняла благодаря книге)) И теперь мне уже легче) Я знаю, что надо устранить))
Кстати дома уже стало чище, хотя я еще не все шаги по книге прошла, их там 20)))
Даже муж удивляется мне)))
И самое главное - система в книге не похожа на флайледи))) вот уж чего не люблю)))
Ну, вот и все на пока)))
Вас заинтересовала какая-нибудь из книг? Или может уже читали?))
П.с. Мечтаю еще почитать что-нибудь из художественной литературы и по маркетингу ))) только когда.... Dios lo sabe ;)