nu hernia kakaja-to
посмотрел спортивные записи и это даже перестало казаться смешным.
получается что я совсем не мало тренировался.
узнал что вес мой ав началеэтого года (ученого) и до наступления зимы был 74 кг.
сейчас он варьируется между 75-76 кг но в целом думаю вернуться к 74 не составить большого труда.
с показателями по упраднениям все гораздо хуже, но теперь я знаю границы следующей цели...
и так - цели:
- вернуться к показателям начала года
- увеличить показатели до июля
- пойти на вождение
- подготовить CVи материалы для порфолио