Кризис. Поставь парус 21-22 февраля
Этот тренинг для тех, кто:
1) испытывает непреодолимую тревогу в связи с текущим экономическим кризисом в стране;
2) у кого сильно упали доходы и впереди еще большее их падение,
3) кто не спит ночами, пытаясь понять, где взять силы;
4) у кого впереди неизвестность и неопределенность на работе;
5) хочет поддержки в своем решении что-то изменить
Все боятся кризиса, но лишь немногие знают, как им пользоваться. Как перестать воспринимать кризис как угрозу и начать - как возможности? Как ставить паруса в кризис? Что опаснее - шторм или штиль? Что бесполезнее? Что веселее? И каковы правила управления парусом вашей жизни в кризис?
Ваши силы и душевное равновесие - самый ценный капитал в кризис. Как его сохранять?
Тревога отличный инструмент, позволяющий нам рационально мыслить, перестроить свою жизнь достаточно удобно под новые реалии, а вот паника- плохой советчик. Как отличить одно от другого?
Когда заработанные деньги утекают сквозь пальцы, как песок, когда утрачено будущее, когда внутри сжимается от страха и тревоги за себя и детей, - хотелось бы иметь хоть какой-то план по возвращению себе душевного равновесия. Как прожить этот кризис, не растеряв, а приумножив то, что есть- ведь все процессы замедляются, планы сворачиваются?
Какие вещи ни в коем случае нельзя делать в кризис?
Апатия, истощение, опускаются руки, раздражение, повышенная агрессия, панические атаки, бессонница, - что ведет к таким состояниям и чем они опасны?
Спокойное планирование, рациональные траты, удобный режим, восстанавливающие занятия, то, что дает нам ресурсы и питает нас - от чего ни в коем случае нельзя отказываться в кризис?
Какие самые популярные ошибки мы делаем, когда пугаемся кризиса?
Можно ли делать долгосрочное планирование в кризис?
Какие привычки точно наши, а какие - заимствованные, от которых мы можем без труда отказаться для облегчения нашего бюджета?
Как отличать то, что нам действительно нужно, от того, что нам хочется?
Навык рационально и спокойно мыслить, использовать удачно работающий семейный план по выживанию в тяжелые времена, совершить разумный переход от одного образа жизни к другому, отделять панику от тревоги и использовать тревогу как инструмент преобразований - обучению этому мы и займемся на тренинге.
Сейчас самое время "узаконить" тревогу и использовать ее себе на благо, обратиться к собственным ресурсам, силам и умениям и посмотреть, что из этого годится в текущем кризисе. Сделать свое поведение более рациональным и убрать из него панику и бессонные ночи. Использовать неопределенность как поле для прорастания возможностей и научиться закладывать эти возможности, как зернышки для будущего урожая, прямо в почву турбулентности и неизвестности. Питать свои силы и своих близких всеми возможными способами и по-другому, чем это было раньше.
Тренинг стоит 7300 рублей, он пройдет на м Арбатская 21-22 февраля (это выходные). Длительность с 12 00 до 19 00.
Запись 8 985 774 90 22, почта jul.rubleva@gmail.com с темой "кризис".
1) испытывает непреодолимую тревогу в связи с текущим экономическим кризисом в стране;
2) у кого сильно упали доходы и впереди еще большее их падение,
3) кто не спит ночами, пытаясь понять, где взять силы;
4) у кого впереди неизвестность и неопределенность на работе;
5) хочет поддержки в своем решении что-то изменить
Все боятся кризиса, но лишь немногие знают, как им пользоваться. Как перестать воспринимать кризис как угрозу и начать - как возможности? Как ставить паруса в кризис? Что опаснее - шторм или штиль? Что бесполезнее? Что веселее? И каковы правила управления парусом вашей жизни в кризис?
Ваши силы и душевное равновесие - самый ценный капитал в кризис. Как его сохранять?
Тревога отличный инструмент, позволяющий нам рационально мыслить, перестроить свою жизнь достаточно удобно под новые реалии, а вот паника- плохой советчик. Как отличить одно от другого?
Когда заработанные деньги утекают сквозь пальцы, как песок, когда утрачено будущее, когда внутри сжимается от страха и тревоги за себя и детей, - хотелось бы иметь хоть какой-то план по возвращению себе душевного равновесия. Как прожить этот кризис, не растеряв, а приумножив то, что есть- ведь все процессы замедляются, планы сворачиваются?
Какие вещи ни в коем случае нельзя делать в кризис?
Апатия, истощение, опускаются руки, раздражение, повышенная агрессия, панические атаки, бессонница, - что ведет к таким состояниям и чем они опасны?
Спокойное планирование, рациональные траты, удобный режим, восстанавливающие занятия, то, что дает нам ресурсы и питает нас - от чего ни в коем случае нельзя отказываться в кризис?
Какие самые популярные ошибки мы делаем, когда пугаемся кризиса?
Можно ли делать долгосрочное планирование в кризис?
Какие привычки точно наши, а какие - заимствованные, от которых мы можем без труда отказаться для облегчения нашего бюджета?
Как отличать то, что нам действительно нужно, от того, что нам хочется?
Навык рационально и спокойно мыслить, использовать удачно работающий семейный план по выживанию в тяжелые времена, совершить разумный переход от одного образа жизни к другому, отделять панику от тревоги и использовать тревогу как инструмент преобразований - обучению этому мы и займемся на тренинге.
Сейчас самое время "узаконить" тревогу и использовать ее себе на благо, обратиться к собственным ресурсам, силам и умениям и посмотреть, что из этого годится в текущем кризисе. Сделать свое поведение более рациональным и убрать из него панику и бессонные ночи. Использовать неопределенность как поле для прорастания возможностей и научиться закладывать эти возможности, как зернышки для будущего урожая, прямо в почву турбулентности и неизвестности. Питать свои силы и своих близких всеми возможными способами и по-другому, чем это было раньше.
Тренинг стоит 7300 рублей, он пройдет на м Арбатская 21-22 февраля (это выходные). Длительность с 12 00 до 19 00.
Запись 8 985 774 90 22, почта jul.rubleva@gmail.com с темой "кризис".