Как похудеть за осень
Тем, кто интересовался едой-конструктором. Компания "Элементари" предложила мне летом сотрудничество, - они привозят мне коробочки с полноценной диетой, я готовлю и пишу.
Что такое еда-конструктор? для меня это было новое и удобное. Готовить мне обычно некогда, мои группы заканчиваются поздно и я возвращаюсь домой за полночь. Обычно из последних сил заезжаю в продуктовый. Привожу домой полные сумки. Готовить сил нет. И я или ужинаю где-то в ночном ресторане и ем много, или ложусь спать без сил и голодная. Или готовлю тоже из последних сил.
"Элементари" предложили компромисс: привозят коробку, там уже нарезано и упаковано в вакуум. Вам понадобятся ножницы и контейнер для мусора. Если вы заказываете просто ужин на двоих в такой коробочке, то минут двадцать времени. Ровно столько нужно, чтобы ножницами отрезать упаковку и выкинуть пустую упаковку или пустую коробку в мусорный контейнер, вытряхнуть содержимое в сковородку или миску, приготовить, перемешать и заправить соусами, которые прилагаются тут же. Есди вы не на диете, вам каждую неделю предлагается шесть блюд на выбор и вы можете заказать. Стоимость коробки - 700 рублей. Продукты в ней рассчитаны на двоих. Все свежее и вкусное, включая специи. На вашей кухне вам понадобятся только: кастрюля или сквородка, оливковое масло, соль. Все остальное есть в коробке. Кстати, очень классно для мужчин-холостяков: готовить сейчас модно, и это быстро, и можно освоить новое блюдо типа ризотто или паэльи минут за двадцать.
Но если вы решили купить у "Элементари" диету, все гораздо круче. И интереснее.
Допустим, вы заказали меню на месяц - в таком случае день обойдется вам тоже в 700 рублей, но там будет продуктов на пятиразовое диетическое питание на два-три дня (всего, значит, такая коробка будет стоить 1400 или 2100). Итак, утром или вечером (в любое удобное время) вам доставляют коробку, вы ее открываете и вам понадобятся опять: ножницы, контейнер для пустых выброшенных упаковок и сковородка или миска. Кроме этого, вместе с коробкой вам доставят симпатичные коробочки, многоразовые пластиковые контейнеры с крышкой. Много. И еще вам понадобится минут сорок- час вашего времени.
Первое, что вы видите под крышкой- подробная инструкция о том, что именно находится в коробке и что с этим делать. Все пакетики и упаковки пронумерованы. Вы приступаете к тому, чтобы приготовить себе диету на ближайший день. Вы буквально берете пластиковую зеленую коробочку, о которой речь идет в инструкции, берете меню, относящееся ко дню первому, далее взрезаете все пакетики с цифрой один - и готовите завтрак. С цифрой два- и ланч. С цифрой три - и обед. И тд. И складываете это все в указанные пластиковые зеленые коробочки. Потом вы делаете все то же самое с продуктами в отсеке с надписью "день 2". Таким образом вы упакованы именно диетическим питанием (на 1200 или на 1400 кк) на ближайшие два-три дня. Это занимает у вас час вашего времени, готовка. Один час один раз в два дня. Потом вам привозят следующую коробочку. И так далее.
Я похудела немного за три недели - всего на два кг, потому что вечно нарушала и срывалась, такой был светский период в жизни, но у нас в фб была тайная группа и там люди теряли и по четыре кг.
Итак, за три недели (столько я сидела на этом курсе) вы будете тратить 14 700 руб, у вас будут всегда очень свежие продукты, продуманная диета с подсчитанными калориями, которую разрабатывает диетолог "Элементари", рецепты, по которым вы будете готовить (я узнала много классных и новых), и не будет, наконец-то, этого дурацкого состояния - "я сорвалась и наелась чего попало и теперь сижу и не могу отдышаться, а завтра опять плюс кг". Я привыкла, что никогда не голодная, что порции маленькие, что есть и рыба и мясо (попробуй купить кусочек на 100-150 гр чего бы то ни было и так каждый день) - и все свежее и упаковано в вакуум. И главное - нарезано. Я так избаловалась за это время - "открыл коробку, вскрыл упаковку, вытряхнул- перемешал" - что долго еще не могла себя заставить покупать целый сельдерей или капусту.
Нужно будет привыкнуть на это время таскать с собой коробочки, и "Элементари" обещали разработать специальную сумку для этого.
Вот сайт этой фирмы http://www.elementaree-diet.com/
Вот телефон ее владелицы, Оли Зиновьевой - +7-903-619-3883
Вы можете звонить ей прямо сейчас и заказывать, тогда уже со вторника-среды у вас начнется новая похудательная жизнь.
Если скажете, что по моей рекламе, вам добавят в корбочку кое-что вкусное и безкалорийное.
Вот так выглядели в холодильнике мои аккуратные коробочки на два дня -
Удачи нам всем в этом славном похудательном деле красоты.
Что такое еда-конструктор? для меня это было новое и удобное. Готовить мне обычно некогда, мои группы заканчиваются поздно и я возвращаюсь домой за полночь. Обычно из последних сил заезжаю в продуктовый. Привожу домой полные сумки. Готовить сил нет. И я или ужинаю где-то в ночном ресторане и ем много, или ложусь спать без сил и голодная. Или готовлю тоже из последних сил.
"Элементари" предложили компромисс: привозят коробку, там уже нарезано и упаковано в вакуум. Вам понадобятся ножницы и контейнер для мусора. Если вы заказываете просто ужин на двоих в такой коробочке, то минут двадцать времени. Ровно столько нужно, чтобы ножницами отрезать упаковку и выкинуть пустую упаковку или пустую коробку в мусорный контейнер, вытряхнуть содержимое в сковородку или миску, приготовить, перемешать и заправить соусами, которые прилагаются тут же. Есди вы не на диете, вам каждую неделю предлагается шесть блюд на выбор и вы можете заказать. Стоимость коробки - 700 рублей. Продукты в ней рассчитаны на двоих. Все свежее и вкусное, включая специи. На вашей кухне вам понадобятся только: кастрюля или сквородка, оливковое масло, соль. Все остальное есть в коробке. Кстати, очень классно для мужчин-холостяков: готовить сейчас модно, и это быстро, и можно освоить новое блюдо типа ризотто или паэльи минут за двадцать.
Но если вы решили купить у "Элементари" диету, все гораздо круче. И интереснее.
Допустим, вы заказали меню на месяц - в таком случае день обойдется вам тоже в 700 рублей, но там будет продуктов на пятиразовое диетическое питание на два-три дня (всего, значит, такая коробка будет стоить 1400 или 2100). Итак, утром или вечером (в любое удобное время) вам доставляют коробку, вы ее открываете и вам понадобятся опять: ножницы, контейнер для пустых выброшенных упаковок и сковородка или миска. Кроме этого, вместе с коробкой вам доставят симпатичные коробочки, многоразовые пластиковые контейнеры с крышкой. Много. И еще вам понадобится минут сорок- час вашего времени.
Первое, что вы видите под крышкой- подробная инструкция о том, что именно находится в коробке и что с этим делать. Все пакетики и упаковки пронумерованы. Вы приступаете к тому, чтобы приготовить себе диету на ближайший день. Вы буквально берете пластиковую зеленую коробочку, о которой речь идет в инструкции, берете меню, относящееся ко дню первому, далее взрезаете все пакетики с цифрой один - и готовите завтрак. С цифрой два- и ланч. С цифрой три - и обед. И тд. И складываете это все в указанные пластиковые зеленые коробочки. Потом вы делаете все то же самое с продуктами в отсеке с надписью "день 2". Таким образом вы упакованы именно диетическим питанием (на 1200 или на 1400 кк) на ближайшие два-три дня. Это занимает у вас час вашего времени, готовка. Один час один раз в два дня. Потом вам привозят следующую коробочку. И так далее.
Я похудела немного за три недели - всего на два кг, потому что вечно нарушала и срывалась, такой был светский период в жизни, но у нас в фб была тайная группа и там люди теряли и по четыре кг.
Итак, за три недели (столько я сидела на этом курсе) вы будете тратить 14 700 руб, у вас будут всегда очень свежие продукты, продуманная диета с подсчитанными калориями, которую разрабатывает диетолог "Элементари", рецепты, по которым вы будете готовить (я узнала много классных и новых), и не будет, наконец-то, этого дурацкого состояния - "я сорвалась и наелась чего попало и теперь сижу и не могу отдышаться, а завтра опять плюс кг". Я привыкла, что никогда не голодная, что порции маленькие, что есть и рыба и мясо (попробуй купить кусочек на 100-150 гр чего бы то ни было и так каждый день) - и все свежее и упаковано в вакуум. И главное - нарезано. Я так избаловалась за это время - "открыл коробку, вскрыл упаковку, вытряхнул- перемешал" - что долго еще не могла себя заставить покупать целый сельдерей или капусту.
Нужно будет привыкнуть на это время таскать с собой коробочки, и "Элементари" обещали разработать специальную сумку для этого.
Вот сайт этой фирмы http://www.elementaree-diet.com/
Вот телефон ее владелицы, Оли Зиновьевой - +7-903-619-3883
Вы можете звонить ей прямо сейчас и заказывать, тогда уже со вторника-среды у вас начнется новая похудательная жизнь.
Если скажете, что по моей рекламе, вам добавят в корбочку кое-что вкусное и безкалорийное.
Вот так выглядели в холодильнике мои аккуратные коробочки на два дня -
Удачи нам всем в этом славном похудательном деле красоты.