Как победить страх?
По ролевой игре, в которой участвую на нас напало нечто и каждый видит что-то свое, то чего боится больше всего - свой самый страшный страх.
Я вообще и в реале и в игре боюсь пауков! Пауки - моя фобия!
И вот теперь, чтобы победить нечто, нужно победить свой страх. Как это сделать? Как ни крутила - не получается. Многие говорят, что его нужно принять: кто-то советует вспомнить Гарри Поттера и представить как со страхом случаются курьезы, заставляющие смеяться (ага - попробуйте столкнуться со страхом сами, это только в сказках легко), кто-то советует принять страх, посмотреть ему в глаза (в эти страшные фасеточные глаза О_О), дотронуться, пожить некоторое время с пауками и понять что они не страшны и вообще. Но, мне кажется, что до принятия страха должно что-то случится - некое озарение, которое сподвигнет меня побороть страх. Сейчас, например, чекнутый коллега швырнул в меня коктейль молотова и у меня горит голова, а мне хорошо ибо вокруг сгорели пауки. Но то что объект страха исчез не означает, что я свой страх победила.
Вот такие закрученные и замешанные у нас пироги!=)))
Причем коллеги тоже мучаются и не знают что делать.
Я вообще и в реале и в игре боюсь пауков! Пауки - моя фобия!
И вот теперь, чтобы победить нечто, нужно победить свой страх. Как это сделать? Как ни крутила - не получается. Многие говорят, что его нужно принять: кто-то советует вспомнить Гарри Поттера и представить как со страхом случаются курьезы, заставляющие смеяться (ага - попробуйте столкнуться со страхом сами, это только в сказках легко), кто-то советует принять страх, посмотреть ему в глаза (в эти страшные фасеточные глаза О_О), дотронуться, пожить некоторое время с пауками и понять что они не страшны и вообще. Но, мне кажется, что до принятия страха должно что-то случится - некое озарение, которое сподвигнет меня побороть страх. Сейчас, например, чекнутый коллега швырнул в меня коктейль молотова и у меня горит голова, а мне хорошо ибо вокруг сгорели пауки. Но то что объект страха исчез не означает, что я свой страх победила.
Вот такие закрученные и замешанные у нас пироги!=)))
Причем коллеги тоже мучаются и не знают что делать.