Готовим сами: энергетические шарики
Малыши почти не сидят на месте, находятся в постоянном движении - им столько нужно увидеть и узнать! Готовим вместе питательное печенье - чтобы на все хватило энергии ))
Энергетические шарики по способу приготовления немного напоминают пасхальные сладости, но мы используем другие ингредиенты.
Ингридиенты:
- 1 стакан сухой овсянки ( быстрого приготовления)
- 1 стакан кокосовых хлопьев ( если есть)
- ½ стакана шоколадных стружек
-1/2 стакана орехового масла ( как вариант шоколадного)
-1/3 стакана меда
-можно для вкуса добавить ваниль ( если она вам нравится)
Как приготовить:
Берем удобную для смешивания миску, высыпаем и выкладываем в нее все составляющие. Очень тщательно перемешиваем ингредиенты и ставим «тесто» в холодильник на полчаса.
После того, как наша масса загустеет немного, нужно скатать шарики. Можно готовые шарики обкатать в кунжуте или очищенных семечках подсолнуха - это только улучшить вкус нашего печенья.
Готовые шарики лучше хранить в прохладном месте.
Готово!
Приятного аппетита!
Источник тут