только не отпускай меня, чудо-трава!
совсем отчаявшись придти в себя самостоятельно, я пошерстила интернет и выяснила, что мне, как воздух, необходимы вот эти две баночки:
http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-Ashwagandha-60-Caplets/3691
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Vitex-Chasteberry-Extract-80-mg-90-Capsules/2686
пропила месяц.
девчонки! я себя не узнаю! такая стала терпеливая-заботливая-понимающая муми-мама, такая нежная, веселая и внимательная жена. ну просто женщина своей мечты. за исключением тех дней, когда забывала принимать волшебные капсулки - тогда все было, как обычно.
если поподробней, то в определенный момент (когда обычно я превращаюсь в медузу-горгону и кто-не-обратился-в-камень-сам-я-не-виновата) было ощущение некоего мандража и "внутренней истерики" где-то за грудиной. также никуда не делись обязательные два дня сонливости. правда, не было желания убить любого, кто не дает мне поспать. просто просыпалась, плелась на кухню, делала по просьбам трудящихся молочко-с-медом-и-корицей и с блаженной улыбкой отрубалась снова.
при этом в остальные дни обычный ритм сна и бодрствования не нарушился, эффекта "энергетитка" не наблюдается. с ребенком могу провести целый день, к концу которого, размеется, умеренно устаю, но остаюсь абсолютно адекватной.
приятным бонусом - спокойный нераздерганный ребенок и счастливый муж.
в общем, никому не рекомендую, просто делюсь опытом =)
http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-Ashwagandha-60-Caplets/3691
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Vitex-Chasteberry-Extract-80-mg-90-Capsules/2686
пропила месяц.
девчонки! я себя не узнаю! такая стала терпеливая-заботливая-понимающая муми-мама, такая нежная, веселая и внимательная жена. ну просто женщина своей мечты. за исключением тех дней, когда забывала принимать волшебные капсулки - тогда все было, как обычно.
если поподробней, то в определенный момент (когда обычно я превращаюсь в медузу-горгону и кто-не-обратился-в-камень-сам-я-не-виновата) было ощущение некоего мандража и "внутренней истерики" где-то за грудиной. также никуда не делись обязательные два дня сонливости. правда, не было желания убить любого, кто не дает мне поспать. просто просыпалась, плелась на кухню, делала по просьбам трудящихся молочко-с-медом-и-корицей и с блаженной улыбкой отрубалась снова.
при этом в остальные дни обычный ритм сна и бодрствования не нарушился, эффекта "энергетитка" не наблюдается. с ребенком могу провести целый день, к концу которого, размеется, умеренно устаю, но остаюсь абсолютно адекватной.
приятным бонусом - спокойный нераздерганный ребенок и счастливый муж.
в общем, никому не рекомендую, просто делюсь опытом =)