дефицит витамина Д
(имеется у всех, кто живет севернее 37 градуса северной широты)
связан с повышенным риском развития рака ободочной кишки, простаты, яичников и молочной железы, а также таких аутоимунных заболеваний, как рассеянный склероз, ревматоидный артрит, воспалительные заболевания кишечника и сахарный диабет. добавление в диету витамина Д снижает риск развития рака простаты, молочной железы и ободочной кишки и улучшает течение перечисленных аутоиммунных заболеваний, повышает инсулиночувствительность и улучшает течение систолической гипертензии.
Health Canada рекомендует прием 200 МЕ витамина Д ежедневно для большинства возрастных групп.
оттуда же.
связан с повышенным риском развития рака ободочной кишки, простаты, яичников и молочной железы, а также таких аутоимунных заболеваний, как рассеянный склероз, ревматоидный артрит, воспалительные заболевания кишечника и сахарный диабет. добавление в диету витамина Д снижает риск развития рака простаты, молочной железы и ободочной кишки и улучшает течение перечисленных аутоиммунных заболеваний, повышает инсулиночувствительность и улучшает течение систолической гипертензии.
Health Canada рекомендует прием 200 МЕ витамина Д ежедневно для большинства возрастных групп.
оттуда же.