АТЕРОСКЛЕРОЗ и ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ(Санбюлитень направленный на профилактику осеннего револицилнизма) Чтобы разобраться в патологии сосудов нужно освоить понятие адаптации. Сделаем это на примере автобазы. Весной и осенью автобаза несет большие расходы. На смену масла с зимнего на летнее, утепление, смену резины, антифриз. Водители на смену одежды. А если представить что зима и лето сменяются каждую неделю, эти расходы много кратно возрастут. Приспособление организма к новым условиям в биологии называется адаптация. Описал происходящие в организме в изменения при адаптации Г. Селье, и назвал общим адаптационным синдромом - ОАС. Любое изменение окружающей среды - температуры, влажности, освещенности, питания, стиля одежды производит в организме приспособительные изменения часто требующие огромных затрат витаминов энергии и других ресурсов, и в них всегда участвуют сосуды, им надо то сжаться, то расшириться. При частных сменах внешних условий, например температуры, эти затраты соизмеримы с теми, что тратятся на тяжелую мышечную работу. Старый русский-грузин Сандро, выслушав лекцию о ОАС, сказал:- этот ученый просто рассказал непонятным научным языком грузинскую сказку. «В городе на дороге лежал огромный камень, который не могли ни сдвинуть, ни расколоть, созвали ученых, они собрались, но тоже не могли придумать, что с ним сделать. В это время шел чабан. Он взялся выручить горожан. Велел разжечь огромный костер вокруг камня, а когда тот накалится, окатить его снеговой водой. Камень растрескался на куски». То же происходит с организмом. Чабан на себе испытал, что значит то жара, то холод в горах, поэтому на нем постоянно бурка и папаха. Может показаться парадоксальным, но проведенные исследования показали, что в условиях пустыни уменьшение теплоизоляции после стрижки овец приводит к значительному снижению их выживаемости. То есть если овечка терпит только жару, она живет дольше, чем, если днем ей надо терпеть жару, а ночью холод. Адаптация забирает жизненные силы. Кондиционер уже почти можно назвать вредным, столько он дает заболеваний. Человек из +16 выходит на +З0, несколько раз на день и с его головой происходит то же что с камнем из сказки. Как и в отсутствие привычки постоянно носить головной убор. ШИЗОФРЕНИЯ по латински трещина мозга.Изменениями, происходящими в теле при адаптации, руководят стероидные гормоны надпочечников. Причем надпочечники производят их из холестерина. А так как изменения среды стрессы случаются внезапно, холестерин находится в сосудах, чтобы быть под рукой. Если из организма убрать весь холестерин, смерть наступит мгновенно. Вреден не холестерин, а его избыток. Откуда же берется этот избыток? Государство, которое готовится к войне, впрок накапливает оружие. А если войны долго нет, это неиспользуемое оружие становится обузой, как склады старого оружия. Современный человек живет в состоянии психического напряжения, что наш организм воспринимает как реальную опасность близкой драки. И он накапливает в сосудах холестерин. (Полный отказ от жирного неэффективен, потому что холестерин организм может в случае нужды получить и из глюкозы. В Белоруссии и Украине сало деликатес, но инсультов не больше чем у нас.) Потому что сало защищает организм от переохлаждения.А драки все нет и нет, ведь современный человек очень сдержан. Психическое напряжение с возрастом нарастает, а драки или просто возможности выкричатся и все высказать, его сдержанный хозяин организму не представляет. И выработанный с запасом на хорошую драку холестерин не расходуется и собирается в бляшку. Атеросклеротическая бляшка это арсенал нашего организма, где хранится неиспользованное оружие для приспособления к стрессу. Чтобы начать его использовать, нужна драка понарошку - спортивное состязание, например игра в волейбол и тп. А если возраст не позволяет то хотя бы азартная игра в домино, или азартно, (не на деньги) с выражением эмоций игра в карты до пота и хрипоты. Обозначим первую причину избытка холестерина как отсутствие ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ РАЗ-РЯДКИ И ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ. «Будешь свой хлеб добывать в поте лица свое-го», сказал бог.
И тот из потомков Адама кто не вспотел хотя бы раз в день, собрал в этот день еще немножко холестерина на свои сосуды. На моей памяти несколько больных с инсультом, почему-то женщины, рассказывали, что в обидной для них ситуации вызванной несправедливостью окружающих они так усиленно искали и не находили слов чтоб выразить свое возмущение, что в груди сильно бухнуло и после этого случился инсульт. «Бухнуло» это надо полагать был очень сильное сердечное сокращение, вызвавшее подъем давления. Для того чтобы предотвратить инсульт от этой причины, имеет смысл запомнить, а в минуту трудную прочитать вслух такую молитву:- «Господи дай мне сил изменить то с чем я не согласен в этом мире, терпения чтобы сносить то, чего я изменить не смогу и ума, чтобы отличить первое от второго, а в минуту трудную помоги вспомнить, что у меня не хватило сил, выносливости и ума, и даруй смирение». Когда человек живет в условиях хронического психического или холодового стресса, его артериальные сосуды должны быть сжаты. Сужают сосуды слабые гладкие мышцы, которые долго быть в напряжении не могут. А сосуду мозг велит быть узким, и для этого идет в дело кальций и бляшки. Вторую причину отложения холестерина на стенках сосудов начнем опять с примера. Представьте себе, что вы моете посуду в горячей воде, а некто вылил вам в тазик ковш ледяной воды. Жир сразу отвердеет и осядет на ваши руки. То же происходит в сосудах, когда снижается температура тела у легко одетого человека. Вторая причина оседания твердых жиров на стенки сосуда это хроническое или острое ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ. Атеросклероз сосудов головы и сердца объясняется тем, что современная мода не рекомендует головной убор, а грудь должна быть распахнутой у мужчин и декольте у женщин. Мода времен, когда люди были мудрее, предлагала больше воротники, косоворотки у мужчин и закрытое платье у женщин да еще с нагрудным украшением, которое тоже защищало от сквозняка. При охлаждении человек синеет, это холодная кровь, чтобы не переохладить организм задерживается в кожных венах. «Кровопотеря» в кожные вены может превышать 1 литр. Количество крови в центральных сосудах снижается и инфаркт, и инсульт становится возможны от холодового оседания жиров на стенки сосудов. Одним из наиболее постоянных фактов при гибели людей от теплового удара были выраженные поражения миокарда. Это происходит так же из-за того, что перегретая кровь остается в коже, и кровоток во внутренних органах катастрофически недостаточен. Кроме того, при перегреве из-за потери воды с потом кровь густеет и содержащиеся в ее составе вещества, в том числе и холестерин, выпадают на стенки сосудов. ПЕРЕГРЕВ, следующая причина атеросклероза. Тепловые процедуры дозированные растворяют твердые жиры и ведут к уменьшению атеросклероза. Но если вы после бани оделись легкомысленно, жиры тут же сядут на прежнее, наиболее холодное место. Контрастный душ, умеренного размаха температур, полезен. Большая разница температур это сильная нагрузка на адаптацию, большой расход ресурсов тела, и чтобы не повредить себе после него надо по царски покушать. Меня часто спрашивают, а как же закаливание, ведь люди в прорубях купаются. Так люди и на Джомолунгму залазят. Но это мастера спорта, люди огромной физической культуры. Равняться с ними без спецподготовки неразумно. ХУЛИГАНСТВО. Достаточно сильный удар, получаемый в драке, под вздох, по шее, голове и в область сердца рождает в сосудах гидродинамическую волну, которая травмирует, надрывает внутреннюю выстилку сосудов. Сразу после этого здесь образуется тромб, который потом замещается соединительной тканью и бляшками.
В промышленности и лабораторном деле чтобы выделить некоторые жиры из раствора применяется высаливание, которое заключается в том, что в раствор добавляют соль. В результате жир оседает. Недостаточное количество соли ведет к недостатку микроэлементов, а ПЕРЕСАЛИВАНИЕ к оседанию жира в сосудах. ТЕСНАЯ ОДЕЖДА как следующая причина атеросклероза. Тугая обувь, сидение нога на ногу с упором одним коленом в подколенную ямку другого, тугие носки, резинки для удерживания чулок, сидение на твердой поверхности, узкие брюки, тугой пояс, бюстгальтер. Тугой воротничок, малая по размеру шапка, неправильные рабочие позы чаще других длительная работа в наклон, одеревеневшие от холода мышцы, одеревеневшие от усталости мышцы, судороги мышц от закисления и тп СЖИМАЮТ АРТЕРИИ. Это вызывает недостаток кровообращения и боль, например в сердце. А если на стенке артерии отложилось немного холестерина и кальция, они как бы армируют артерию, и она более успешно противостоит сжатию, и боли от недостатка кислорода нет. Так что на первом этапе атеросклероз препятствует стенокардии, т.е. боли в сердце и ишемии других органов. Но если человек не исправляется, продолжает допускать вышеперечисленные нарушения гигиены, атеросклеротический слой становится все толще, пропускная способность арте-рии падает и развивается инфаркт или инсульт. «Сердце давит» это не только кажется, ок-ружающие ткани действительно давят на сердце избытком жира. Мышцы играют в орга-низме роль, которую в машине выполняет печка. В напряженном состоянии они согре-вают организм, особенно когда это напряжение доведено до дрожжи. Мощные мышцы плечевого пояса у человека, не желающего адекватно одеваться, сминают сердце и его со-суды. Сердце и сжимается и расширяется активно, кардиохирурги знают, что расширяя-ющеееся сердце очень трудно сдержать мужчине обоими ладонями. Поэтому сравнительно долго оно может противостоять давлению окружающих тканей. Но с возрастом жира становится все больше. А бюстгальтер и пояс чтобы скрыть его все туже. Желание выг-лядеть моложе ведет к полной легкомысленности в одежде, и атеросклероз начинает развиваться скачками. Если кошка залезет отдохнуть на грудь спящему, тот проснется в ужасе, который оказывает на человека сдавленное сердце. Также может действовать избыточно большая грудь. И избыточно тяжелое одеяло. Они тоже добавляют несколько крошек в бляшки. Холодное одеяло может наделать больше бед чем, тяжелое. Рак и атеросклероз появляются в местах хронического сжатия и переохлаждения, поэтому верхняя одежда у всех без исключения древних народов свободная. Интересным фактом в этой связи оказывается сравнительно более низкая теплоустойчивость опухолевых клеток, что натолкнуло ученых на мысль об использовании гиперемии в лечении злокачественных опухолей в частности диссеминированных форм. То, что рак имеет причиной хроническое ознобление, подтверждают многие древние врачи. Следующаяя компрессионная причина атеросклероза. После того как череп или перикард или другой фасциальный мешок переполнен кровью, из-за того, что по каким то причинам нарушен отток по венам, переполненные вены и начинающийся отек начинает сминать артерии, а бляшки и кальций защищают от их от этого. ПЕРЕЖИМАНИЕ тканей, причина развития атеросклероза. Если не пережимать сосуды, у организма не будет необходимости укреплять сосудистые стенки бляшками. ПЕРЕЕДАНИЕ И ВЫПИВАНИЕ большого количества пива, например, оттесняют сердце вверх, что также пережимает сосуды идущие непосредственно к сердцу. Так наелся что в «груди стеснение». Большое количество однократно принимаемой пищи как причина атеросклероза. Атеросклеро-тические бляшки и отложения кальция в сосудах, пока они не достигли определенных размеров можно «отмять» с помощью гимнастики направленной на увеличение гибкости тела.
Отсутствие РАСТЯЖКИ следующая причина атеросклероза. Никто не хочет обсуждать свои страдания, если они касаются, допустим, простатита или некоторых видов инфекций. А сердечные больные, не смотря на старания психологов, продолжают, чуть ли не гордится своей болезнью, готовы обсуждать ее где угодно. Все-таки сердце орган любви. Эта гордость, не заставляет их достаточно активно бороться с ней на ранних стадиях болезни, когда возможно полное излечение. Если бы они лечились от начальных проявлений болезней сердца с интенсивностью, с которой лечат чесотку, или гонорею ИБС было бы ровно в 100 раз, меньше. Осмелюсь предположить, что большая часть человечества умирает от болезней сердца, потому, что они имеют этот якобы благородный оттенок. Если создать такой же рейтинг болезням легких, будут чаще болеть легкими. Но больные легкими они харкают, а это не комильфо. Больной геморроем никогда не схва-тится за больное место, чтобы вызвать сочувствие в сложной ситуации, например при семейной ссоре. Чтобы развести эту проблему, хочу напомнить общественности, что сердце это орган канализационной системы организма. По венам отводятся те же самые отходы организма, которые в дальнейшем идут по прямой кишке. Болезнь не может быть благородной, болезнь всегда или почти всегда расплата за невежество, за невним-ательность к себе, окружающему миру, законам природы, общества. А благородным можно назвать рыцаря победившего болезнь. ГОРДОСТЬ «благородной» сердечной болезнью как причина распространения атеросклероза. Почки, печень, легкие при переутомлении, например или авитаминозе не могут очистить венозную кровь качественно, удалить из нее полностью всю кислоту. И эта кислота и попадают в сердце и артериальную систему. Вот тут то и идет в дело кальций, отложенный до поры в стенках в стенках артерий. На нейтрализацию избытка кислоты. Потому что если в органы по артериям придет закисленная кровь, там сразу повысится судорожная готовность. Даже в сердце, ведь сердце это мышечный орган. А боль в сердце особенно острая очень по ощущениям похожа на судорогу. Так что следующей причиной атеросклероза является не соблюдение библейского завета «НЕ ЕСТЬ КВАСНОГО (КИСЛОГО)». Не будет кислой пищи, организму не будет необходимости запасать кальций в сосудах. Кислая кровь губит клетки выстилающие сосуды изнутри. Чем заштукатурить этот дефект - кальцием и бляшками! Кстати примерно у каждого пятого человека для нейтрализации кислотности в венах существуют кальциевые образования, так называемые венные камни. Но в отличие от артерий они практически не вызывают ни каких осложнений и лечения не требуют. В древности для здоровья широко применяли масляные умащивания. После мытья натирались нежными маслами. Это очень приятная процедура, и дает долгое ощущение бодрости и чувства тонуса в коже и мышцах. Когда в пище есть сбалансированное количество жира, у человека заметно повышается настроение, так на человека действует «умащивание» сосудов изнутри. ГИПОКСИЯ И АВИТАМИНОЗ общеизвестные причины. В заключение о причине головокружения, возникающего при попытке распрямиться после длительной работе в наклон. В верхнем отделе грудной клетки находится верхняя полая вена. Она имеет ширину примерно два пальца и собирает кровь от головы и проводит ее до сердца. От таза идет такая же по толщине нижняя полая вена, возвращающая кровь от всего остального тела. При работе в сутулом состоянии, сидении ссутулившись, органы груди и живота и колени, сжимающие живот сминают полые вены, чем затрудняют венозный возврат из тканей в эти вены. Кровь начинает застаиваться в голове и ногах, что объясняет так называемые огородные инсульты и отек ног. Когда человек распрямляется, полые вены освобождаются, кровь резко оттекает от головы, и в глазах темнеет. Чтобы кровь в голове не застаивалась, нужно:- 1- работать не на корточках, а на коленях. 2- прогибать грудной отдел позвоночника кзади и разводить плечи через каждые 5 минут на 15-20 секунд чтобы венозная кровь успела сбежать вниз. Через каждые 20 минут работы в сильном наклоне, сменить эту работу на работу стоя, например, поработать тяпкой 20 минут. З - не работать без соломенной шляпы, платок хуже защищает голову от перегрева. 4-грудь должна быть очень тщательно укрыта от сквозняка. 5.Не иметь тугого пояса при работе в наклон.
Чтобы разобраться в патологии сосудов нужно освоить понятие адаптации. Сделаем это на примере автобазы. Весной и осенью автобаза несет большие расходы. На смену масла с зимнего на летнее, утепление, смену резины, антифриз. Водители на смену одежды. А если представить что зима и лето сменяются каждую неделю, эти расходы много кратно возрастут. Приспособление организма к новым условиям в биологии называется адаптация. Описал происходящие в организме в изменения при адаптации Г. Селье, и назвал общим адаптационным синдромом - ОАС. Любое изменение окружающей среды - температуры, влажности, освещенности, питания, стиля одежды производит в организме приспособительные изменения часто требующие огромных затрат витаминов энергии и других ресурсов, и в них всегда участвуют сосуды, им надо то сжаться, то расшириться. При частных сменах внешних условий, например температуры, эти затраты соизмеримы с теми, что тратятся на тяжелую мышечную работу. Старый русский-грузин Сандро, выслушав лекцию о ОАС, сказал:- этот ученый просто рассказал непонятным научным языком грузинскую сказку. «В городе на дороге лежал огромный камень, который не могли ни сдвинуть, ни расколоть, созвали ученых, они собрались, но тоже не могли придумать, что с ним сделать. В это время шел чабан. Он взялся выручить горожан. Велел разжечь огромный костер вокруг камня, а когда тот накалится, окатить его снеговой водой. Камень растрескался на куски». То же происходит с организмом. Чабан на себе испытал, что значит то жара, то холод в горах, поэтому на нем постоянно бурка и папаха. Может показаться парадоксальным, но проведенные исследования показали, что в условиях пустыни уменьшение теплоизоляции после стрижки овец приводит к значительному снижению их выживаемости. То есть если овечка терпит только жару, она живет дольше, чем, если днем ей надо терпеть жару, а ночью холод. Адаптация забирает жизненные силы. Кондиционер уже почти можно назвать вредным, столько он дает заболеваний. Человек из +16 выходит на +З0, несколько раз на день и с его головой происходит то же что с камнем из сказки. Как и в отсутствие привычки постоянно носить головной убор. ШИЗОФРЕНИЯ по латински трещина мозга.Изменениями, происходящими в теле при адаптации, руководят стероидные гормоны надпочечников. Причем надпочечники производят их из холестерина. А так как изменения среды стрессы случаются внезапно, холестерин находится в сосудах, чтобы быть под рукой. Если из организма убрать весь холестерин, смерть наступит мгновенно. Вреден не холестерин, а его избыток. Откуда же берется этот избыток? Государство, которое готовится к войне, впрок накапливает оружие. А если войны долго нет, это неиспользуемое оружие становится обузой, как склады старого оружия. Современный человек живет в состоянии психического напряжения, что наш организм воспринимает как реальную опасность близкой драки. И он накапливает в сосудах холестерин. (Полный отказ от жирного неэффективен, потому что холестерин организм может в случае нужды получить и из глюкозы. В Белоруссии и Украине сало деликатес, но инсультов не больше чем у нас.) Потому что сало защищает организм от переохлаждения.А драки все нет и нет, ведь современный человек очень сдержан. Психическое напряжение с возрастом нарастает, а драки или просто возможности выкричатся и все высказать, его сдержанный хозяин организму не представляет. И выработанный с запасом на хорошую драку холестерин не расходуется и собирается в бляшку. Атеросклеротическая бляшка это арсенал нашего организма, где хранится неиспользованное оружие для приспособления к стрессу. Чтобы начать его использовать, нужна драка понарошку - спортивное состязание, например игра в волейбол и тп. А если возраст не позволяет то хотя бы азартная игра в домино, или азартно, (не на деньги) с выражением эмоций игра в карты до пота и хрипоты. Обозначим первую причину избытка холестерина как отсутствие ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ РАЗ-РЯДКИ И ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ. «Будешь свой хлеб добывать в поте лица свое-го», сказал бог.
Reply
Reply
ТЕСНАЯ ОДЕЖДА как следующая причина атеросклероза. Тугая обувь, сидение нога на ногу с упором одним коленом в подколенную ямку другого, тугие носки, резинки для удерживания чулок, сидение на твердой поверхности, узкие брюки, тугой пояс, бюстгальтер. Тугой воротничок, малая по размеру шапка, неправильные рабочие позы чаще других длительная работа в наклон, одеревеневшие от холода мышцы, одеревеневшие от усталости мышцы, судороги мышц от закисления и тп СЖИМАЮТ АРТЕРИИ. Это вызывает недостаток кровообращения и боль, например в сердце. А если на стенке артерии отложилось немного холестерина и кальция, они как бы армируют артерию, и она более успешно противостоит сжатию, и боли от недостатка кислорода нет. Так что на первом этапе атеросклероз препятствует стенокардии, т.е. боли в сердце и ишемии других органов.
Но если человек не исправляется, продолжает допускать вышеперечисленные нарушения гигиены, атеросклеротический слой становится все толще, пропускная способность арте-рии падает и развивается инфаркт или инсульт. «Сердце давит» это не только кажется, ок-ружающие ткани действительно давят на сердце избытком жира. Мышцы играют в орга-низме роль, которую в машине выполняет печка. В напряженном состоянии они согре-вают организм, особенно когда это напряжение доведено до дрожжи. Мощные мышцы плечевого пояса у человека, не желающего адекватно одеваться, сминают сердце и его со-суды. Сердце и сжимается и расширяется активно, кардиохирурги знают, что расширяя-ющеееся сердце очень трудно сдержать мужчине обоими ладонями. Поэтому сравнительно долго оно может противостоять давлению окружающих тканей. Но с возрастом жира становится все больше. А бюстгальтер и пояс чтобы скрыть его все туже. Желание выг-лядеть моложе ведет к полной легкомысленности в одежде, и атеросклероз начинает развиваться скачками. Если кошка залезет отдохнуть на грудь спящему, тот проснется в ужасе, который оказывает на человека сдавленное сердце. Также может действовать избыточно большая грудь. И избыточно тяжелое одеяло. Они тоже добавляют несколько крошек в бляшки. Холодное одеяло может наделать больше бед чем, тяжелое. Рак и атеросклероз появляются в местах хронического сжатия и переохлаждения, поэтому верхняя одежда у всех без исключения древних народов свободная. Интересным фактом в этой связи оказывается сравнительно более низкая теплоустойчивость опухолевых клеток, что натолкнуло ученых на мысль об использовании гиперемии в лечении злокачественных опухолей в частности диссеминированных форм. То, что рак имеет причиной хроническое ознобление, подтверждают многие древние врачи. Следующаяя компрессионная причина атеросклероза. После того как череп или перикард или другой фасциальный мешок переполнен кровью, из-за того, что по каким то причинам нарушен отток по венам, переполненные вены и начинающийся отек начинает сминать артерии, а бляшки и кальций защищают от их от этого. ПЕРЕЖИМАНИЕ тканей, причина развития атеросклероза. Если не пережимать сосуды, у организма не будет необходимости укреплять сосудистые стенки бляшками. ПЕРЕЕДАНИЕ И ВЫПИВАНИЕ большого количества пива, например, оттесняют сердце вверх, что также пережимает сосуды идущие непосредственно к сердцу. Так наелся что в «груди стеснение». Большое количество однократно принимаемой пищи как причина атеросклероза. Атеросклеро-тические бляшки и отложения кальция в сосудах, пока они не достигли определенных размеров можно «отмять» с помощью гимнастики направленной на увеличение гибкости тела.
Reply
Reply
Leave a comment