Супермышц _только_ от таблеточек и укольчиков не получится, все равно пахать надо, как папе Карло. Не, "раздуться" на фарме можно и лежа на диване, не вопрос, но тогда это будет нерабочая масса, с большим количеством "воды". И спринт все ж не предполагает атрофированного "верха" в противовес мощному "низу", поскольку со слабой спиной и плечами в беге делать нечего. Тренируют всё :-)) (Если что - занималась л\а, и бодибилдингом тоже. Сама обошлась без "фармы" - да в наше время она и не была так распространена и общедоступна - но с тренирующимся на фарме народом сталкиваться доводилось.)
Слабая спина в спринте действительно противопоказана. Но вот на фиг такие бицепсы и трицепсы? Даже при беге по виражу на короткой дорожке и то никакой особой работы с их стороны нет. Так, немного сгибают-разгибают руки, не более.
Спринтеры, как и все спортсмены, прорабатывают все группы мышц, но бицепс/трицепс им нужно только подсушивать.
Ну а про то, что даже на уколах пахать нужно - кто же спорит? И эта "пахота" даже без допинга даром не проходит. Гладиаторы...
Ну, бицепсы-трицепсы при генетике, питании, тренировках и фарме - не бином Ньютона и как побочный эффект при работе на спину-грудь-пресс (те же отжимания - это еще и спина, тренажеры с тягой за голову, на грудь, "разводки" и пр. - в первую очередь спина и грудь, а потом уже руки, как ни смешно) Хотя, в принципе, на этих ребятках, пожалуй, виден приличный кач по всем группам, склонна согласиться. :-) Скорее всего, потому, что современный проф. спорт - тот же шоу-бизнес.
Ой, помните, был один из плеяды американских спринтеров, который здорово развил еще и мимику? За 10 секунд, пока камера во время представления спортсменов их крупным планом берет, он целые спектакли разыгрывал? Очень мудр оказался - хотя сейчас бегает еще не очень, его по-прежнему приглашают на коммерческие турниры
Мне в этом смысле больше нравится организация сумо. Там ближе к нашему пониманию "спортивной атмосферы". У них считается, что борец после победы вообще не имеет права выражать радость, так как это оскорбляет проигравшего
У японцев вообще масса фишек этикетных в спорт перекочевала, там, например, до фига народа с очень неплохими данами - не спортсмены вовсе, а чистые функционеры и администраторы, "много сделавшие для развития и популяризации карате". Разряд (ну, если по-нашему) как премия за орг. работу, а не за достижения :-)
Он, возможно, его и честно получал - по возрасту он занимался еще в СССР, а у нас такой фиХни не было, это чисто японские приколы. У нас все разрядные "подвижки" были только по рез-там соревнований.
***но тогда это будет нерабочая масса, с большим количеством "воды"***
то есть, насколько всплывает мне гистология... не сами мышечные волокна "мощнеют", а мион набухает этой "протоплазмой", которая межволокнистая... эк, термины-то повылетали напрочь....
Угу, именно так. Плюс метаболическая вода (тож не помню термин) в мышцах задерживается, волокна увеличивают объем). На этом вся общегражданская :-))) качковая фарма, которой щас торгуют, сделана. Протеин + креатин (он вот эту задержку и творит) + мин. соли-витамины + еще малость пакости.
И спринт все ж не предполагает атрофированного "верха" в противовес мощному "низу", поскольку со слабой спиной и плечами в беге делать нечего. Тренируют всё :-))
(Если что - занималась л\а, и бодибилдингом тоже. Сама обошлась без "фармы" - да в наше время она и не была так распространена и общедоступна - но с тренирующимся на фарме народом сталкиваться доводилось.)
Reply
Спринтеры, как и все спортсмены, прорабатывают все группы мышц, но бицепс/трицепс им нужно только подсушивать.
Ну а про то, что даже на уколах пахать нужно - кто же спорит? И эта "пахота" даже без допинга даром не проходит. Гладиаторы...
Reply
Хотя, в принципе, на этих ребятках, пожалуй, виден приличный кач по всем группам, склонна согласиться. :-) Скорее всего, потому, что современный проф. спорт - тот же шоу-бизнес.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Тогда - 100%, что дан именно такой, чисто призовой функционерский :-)
Reply
то есть, насколько всплывает мне гистология... не сами мышечные волокна "мощнеют", а мион набухает этой "протоплазмой", которая межволокнистая... эк, термины-то повылетали напрочь....
Reply
Reply
Leave a comment