Извините, накипело

Jan 02, 2011 23:50

Не, я всё понимаю, надо было раньше думать, раньше начинать, после 25 уже не тот мех на хвосте обмен веществ, диета, деточка, это навсегда, но, блин, я когда-нибудь уже похудею, нет?.. Сколько можно фигачить.

похудеваем правильно, о спорт ты мир, i, убиться веником

Leave a comment

zoichka2003 January 2 2011, 22:15:59 UTC
понимаю тебя... я вот тоже не могу эти несчастные оставшиеся 5 кило сбросить никак, хотя первые 4 легко ушли. вроде и разница не большая, размера в полтора, но никакие диеты больше двух кило не убирают, да и то это вода одна.
говорят, есть некий идеальный вес, и организм стремится его сохранить. то есть до какого-то веса худеть можно равномерно, а вот ниже - только адскими мучениями, и стоит чуть ослабить режим - оба-на, и снова тушка жиреет до того самого веса. а смириться - ну невозможно! я-то знаю, что идеальная я вешу не 61-62 кило, а 56! и как же жить, если эти 56 уже не один год пытаюсь достичь, и никак?! максимальный успех - 59 на очень жесткой диете.
пришлось заменить похудение накачиванием мышц. хоть форма красивая у живота и спины..
короче, сочувствую изо всех сил.

в качестве поддержки - моя мама время от времени сидит на диетах. так вот - есть этапы быстрого похудения, а потом на каком-то уровне вес стабилизируется месяц-два, не снижается. после того, как организм привыкает к новому состоянию, вес начинает снова снижаться. главное - все это время не опускать руки. ну да ты наверняка все это знаешь..

Reply

uaounutukkayat January 2 2011, 22:21:26 UTC
Я вот идеальной никогда не была, поэтому мой организм, видимо, не в курсе, сколько ему там надо весить, и мечется в панике. :)

Когда вес застревает, это называется "плато", его надо пережить, да. У меня этим летом было оно, до Италии, потом я там скинула, приехала, вес снова встал, а потом Япония, и уж там-то я оторвалась по полной, подтянулась сильно, хотя по весу - то же самое, что и до.

Теперь подкрались праздники, я изо всех сил "не опускаю руки" и уже всё бесит, что даже сейчас нельзя расслабляться, и всё это ради какого-то призрачного результата, и чем дальше, тем больше нужно напрягаться, потому что тело привыкает к нагрузкам. :))

Reply


Leave a comment

Up