РАБОТА С ТЕНЬЮ И ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА.
Процесс Работы с Тенью для тех, кто основательно занимается духовными практиками, носит ,по моему мнению, исходя из личного опыта и опыта проведения практических занятий индивидуально и в группах, несколько иной характер нежели у тех, кто таковыми не является. Для обычного человека действительная работа с теневым материалом возможна начиная с ( Read more... )
Раскрою эту схему на более конкретном примере.
Но, необходимо принимать в расчет изначальную посылку о том, что речь идет о тех, кто занимается духовными практиками. У них в руках оказывается одна из козырных карт - состояние, назовем его, к примеру, Присутствия или Осознания. И это состояние является составным, неотъемлимым и постоянным (естественно, в том случае, если к практике достаточно серьезный подход). Именно его и нужно направить на Работу с Тенью.
Опишу это в том виде, в каком использовал его сам. Когда более двух лет назад я стал знакомится с Интегральной Практикой, то с Большим Умом проблем не было. Но Тени - были полным Темным Лесом. Психологию я не признавал, практика включала постоянное Свидетельствование всего возникающего в сознании. А то, что при этом свидетельствуются Тени до меня не доходило. Какая разница, что наблюдать?
И тогда началась первая ступень.В один из дней разговариваю с супругой. И в этом обостряющемся диалоге, я обращаю внимание на то, что извне от нее, идет раздражение. Обычно, в таких случаях до этого, все заканчивалось деструктивно. Но, внезапно я осознаю, что супруга спокойна внешне, а раздражение хотя и воспринимается как бы "извне", но на самом деле часть моего сознания. Вернул я его себе без всяких диалогов с Тенью. Принял. Пепрежил как свое. После этого началось устранение многих границ, а я воспринимаю тени как границы своего сознания.
При этом я полностью согласен с тем, что Работа с Тенью еще и освобождает огромное количество энергии. И, именно ее можно и направить на дальнейшее углубление практики.
На второй ступени я осваивался с этим,теперь уже своим раздражением. Принимал и переживал. Так как оно было идентифицированно, я мог позволить себе идти вглубь этого переживания. Учится воспринимать его как чисто энергитическое явление, не вмешиваясь, обращая внимание на то, что лежит в его основе. У меня там оказалась энергия чистого действия.
На ступени три - за энергией чистого действия, как впрочем и за любой другой более тонкой энергией, обнаружилась изначальная энергия. Шакти - которая просто разворачивается из своей более тонкой формы в грубый мир. А переживание Шакти - равно переживанию трансцендентальной энергии. Можно называть это по разному, Кундалини, Шакти - это всего лишь терминология, обусловленная традициями.
Но по моему мнению попытки заниматься этой практикой без возвращения теней на первой ступени - бесперспективны, урывчаты, связаны с трудностями достижений и провалами.
В свое время я уделял внимание даосской внутренней алхимии и практикам тум-мо, поэтому могу сравнить практику без работы с тенями и после таковой - небо и земля, солнце и луна, ручеек и океан.
P.S. Честности ради - начинал я с выведения из Тени Ума. Свидетельствование потока сознания привело к тому, что мысли стали восприниматься как иллюзорные, чужые и посторонние. Первым делом пришлось их из "они" переводить в мои, но это уже отдельная история...
Reply
Вот эта часть особенно интересна "Свидетельствование потока сознания привело к тому, что мысли стали восприниматься как иллюзорные, чужые и посторонние. Первым делом пришлось их из "они" переводить в мои, но это уже отдельная история..." Очень у многих практиков такая проблема возникает с полным отчуждением Ума и его содержимого,и как правило очень сложно обратить их внимание на Теневой аспект этого отношения к Уму. я даже не представляю как с этим быть иногда. у вас получается?
Reply
Reply
А в чем отличие между вытеснением ума и его преодолением и включением?
Reply
Если о себе, то в первом случае - постоянная война - как сохранить, углубить, поддержать. Почему же оно теряется?
То во втором - прекращение бесконечной борьбы...
Reply
Спасибо. Интересно, что и постоянная болтовня в голове тоже забирает много энергии :)
Reply
Leave a comment