"ПРАКТИКА ИНТЕГРАЛЬНОЙ ЖИЗНИ" - новая книга.
СЕРДЦЕВИНА ПРАКТИКИ: 4 ОСНОВНЫЕ МОДУЛЯ.
В Практике Интегральной Жизни 4 Основные Модуля.
* Тела
* Ума
* Духа
* Тени
Дополнительные важные модули включают:
*Интегральная Этика
*Интегральная Сексуальная Йога
*Работа
*Преобразование Эмоций
*Интегральное Воспитание
*Интегральные Взаимоотношения
*Интегральное Общение
Три последних относятся к сфере взаимоотношений.
Общим началом для практики являются 4 Основные Модуля. Поскольку они относятся к четырем первичным измерениям вашей личности: телу, уму, духу и тени. Они не требуют ничего и никого, кроме вас самих. По своему желанию, вы можете работать над ними самостоятельно. Вы ускорите и измените все свое развитие, если будете настойчиво практиковаться в каждой из этих четырех областей. Вы сможете лучше действовать во внутреннем и внешнем, благодаря множественным перспективам, с большейясностью, присутствием и жизненностью в практически любой области вашей жизни.
Традиционные духовные пути обычно акцентрируют только два или три из этих модулей - они почти никогда не включают модуль Тени. Современные и постсовременные пути саморазвития часто включают работу с тенью, но отбрасывают модуль Ума, и обычно уменьшают глубину и суровость медитативных традиций модуля Духа.
Вы будете заниматься Практикой Интегральной Жизни, даже если возьмете всего по одной практике в каждом из четырех модулей. Это все, что требуется. Если их практиковать с умом, то вы сможете избежать общие препятствия, стоящие на пути значимой трансформации.
Некоторые спрашивают:"Хорошо, но если мне необходимо сфокусироваться на чем либо еще помимо этих 4 модулей?" Конечно, вы можете это сделать. Вы можете привнести осознание и внимание во все ваши ключевые отношения и действия (заботу, интимную сферу, семью и т.д.) благодаря дополнительным модулям. В любой момент времени вы можете заниматься любым модулем. Важны все модули - и основные и дополнительные. Если вы пребываете в периоде, в котором вам требуется настроить свое внимание на достижении цели или сердечного влечения, тогда вам возможно требуется сфокусироваться на модуле Работы и раскрытии вашей уникальной самости. Если влюбились (или собираетесь) или работаете над проблемами с близким партнером, тогда вам потребуется сфокусироваться на модуле Взаимоотношений. Если собираетесь обзавестись семьей - хорошо, займитесь модулем Воспитания (родительства).
Четыре Основные Модуля - рекомендуемое основание, а не жесткая, догматичная структура. У путешествия вашей жизни много частей, акценты вашей практики могут постоянно смещаться. Модули Интегральной Жизненной Практики - просто способ перечисления основных измерений вашей жизни. Более того, и сам модуль нельзя воспринимат как четкие, отдельные, абстрактные единицы вашего существа. Модули ориентируют, балансируют и интегрируют практику жизни. Четкие понятия менее важны, чем энергия, ясность, искренность и намерение с которым вы подходите к вашей практике.
В Практике Интегральной Жизни 4 Основные Модуля.
* Тела
* Ума
* Духа
* Тени
Дополнительные важные модули включают:
*Интегральная Этика
*Интегральная Сексуальная Йога
*Работа
*Преобразование Эмоций
*Интегральное Воспитание
*Интегральные Взаимоотношения
*Интегральное Общение
Три последних относятся к сфере взаимоотношений.
Общим началом для практики являются 4 Основные Модуля. Поскольку они относятся к четырем первичным измерениям вашей личности: телу, уму, духу и тени. Они не требуют ничего и никого, кроме вас самих. По своему желанию, вы можете работать над ними самостоятельно. Вы ускорите и измените все свое развитие, если будете настойчиво практиковаться в каждой из этих четырех областей. Вы сможете лучше действовать во внутреннем и внешнем, благодаря множественным перспективам, с большейясностью, присутствием и жизненностью в практически любой области вашей жизни.
Традиционные духовные пути обычно акцентрируют только два или три из этих модулей - они почти никогда не включают модуль Тени. Современные и постсовременные пути саморазвития часто включают работу с тенью, но отбрасывают модуль Ума, и обычно уменьшают глубину и суровость медитативных традиций модуля Духа.
Вы будете заниматься Практикой Интегральной Жизни, даже если возьмете всего по одной практике в каждом из четырех модулей. Это все, что требуется. Если их практиковать с умом, то вы сможете избежать общие препятствия, стоящие на пути значимой трансформации.
Некоторые спрашивают:"Хорошо, но если мне необходимо сфокусироваться на чем либо еще помимо этих 4 модулей?" Конечно, вы можете это сделать. Вы можете привнести осознание и внимание во все ваши ключевые отношения и действия (заботу, интимную сферу, семью и т.д.) благодаря дополнительным модулям. В любой момент времени вы можете заниматься любым модулем. Важны все модули - и основные и дополнительные. Если вы пребываете в периоде, в котором вам требуется настроить свое внимание на достижении цели или сердечного влечения, тогда вам возможно требуется сфокусироваться на модуле Работы и раскрытии вашей уникальной самости. Если влюбились (или собираетесь) или работаете над проблемами с близким партнером, тогда вам потребуется сфокусироваться на модуле Взаимоотношений. Если собираетесь обзавестись семьей - хорошо, займитесь модулем Воспитания (родительства).
Четыре Основные Модуля - рекомендуемое основание, а не жесткая, догматичная структура. У путешествия вашей жизни много частей, акценты вашей практики могут постоянно смещаться. Модули Интегральной Жизненной Практики - просто способ перечисления основных измерений вашей жизни. Более того, и сам модуль нельзя воспринимат как четкие, отдельные, абстрактные единицы вашего существа. Модули ориентируют, балансируют и интегрируют практику жизни. Четкие понятия менее важны, чем энергия, ясность, искренность и намерение с которым вы подходите к вашей практике.