ПРАКТИКА ИНТЕГРАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: "ОСНОВАНА НА AQAL".
Так как AQAL представляет карту самого Космоса, то Практика Интегральной Жизни затрагивает почти все аспекты нашей жизни. Занимаясь ею вы научитесь удерживать больше перспектив, и делать это более свободно и гибко, упражняя каждое измерение вашего существа. Это - не просто игра ума, но ощущение и жизнь воплощенного разума.
Практика Интегральной Жизни - это AQAL, примененная в жизни - жизни эволюции сознания во всех аспектах вашего существа.
При создании ПИЖ мы задались несколькими ключевыми вопросами:
*Какие самые основные и эффективные практики древних традиций?
*Какие новые инсайты в отношении практики сообщают нам открытия сегодняшнего дня?
*Как нам обнаружить паттерны, связывающие самые разнообразные открытия и методологии?
* Как нам применять это знание с тем, чтобы способствовать росту и пробуждению?
Мы не первые, кто пытался объединить Запад и Восток, или извлечь духовную мудрость из религиозных традиций. Но теперь AQAL сообщила нам некоторые мощные, упущенные ключи для правильного универсального подхода к практике, при сохранении уважения к традиции, проводя здоровые отличия между разнообразными путями.
Хоть это и звучит достаточно громко, но основные принципы не особенно сложны или трудны для понимания. Практика Интегральной Жизни - предназначена для людей, живущих в напряженных условиях 21 века. Вы не станете бесполезно тратить свое время, как впрочем и мы. Поэтому вы не найдете здесь практику, которая не была бы высоко-уровневой. ПИЖ совершенно совместима с быстро текущим ритмом нашей жизни. Но при этом она не обкромсана. Если у вас есть желание в действительно глубокой практике, ПИЖ поможет вам его осуществить быстро и непосредственно.
Как работает Практика Интегральной Жизни?
Во-первых: мы предлагаем модульный подход к практике. Модуль Практики Интегральной Жизни - это категория, относящаяся к определенной части вашего существа: телу, уму, духу или тени. Изучение этих модулей позволит вам провести обзор ваших практик в жизни, с тем, чтобы определить, какие области вами задействованы, а какие упущены.
Одно из преимуществ модульного подхода состоит в том, что просто связывая модули между собой, вы сможете задействовать все ключевые области вашей жизни - в тоже время сохраняя полную свободу выбора в том, каким образом вам это сделать. Практика Интегральной Жизни не диктует вам, какие практики необходимо выполнять - под "практиками" мы имеем в виду постоянно и регулярно выполняемую деятельность, такую как йога, тяжелая атлетика, творчество, благотворительное служение и т.д. Напротив, она предлагает несколько основных областей, т.е.модулей, которые существенны и другие, тоже важные, но носящие дополнительный характер, а потому оставляет за вами право выбора в том, какие из этих областей вы хотели бы задействовать.
Это позволяет вам легко выбрать наиболее подходящие для вас практики, при этом занимаясь всеми основными.
Во-вторых: ПИЖ - дифференцированна по времени - вы можете упрощать и сокращать ее в зависимости от того времени, которое есть у вас в распоряжении. Вы слишком заняты? Совсем нет времени? Вы можете выполнить базовую форму (1-минутную) ПИЖ. Хотя бы десять минут
ПРАКТИКА ИНТЕГРАЛЬНОЙ ЖИЗНИ ЭТО -
МАКСИМАЛЬНО ПЕРЕКРЕСНАЯ - синергически работает с телом, умом, самим духом, культурой и природой.
МОДУЛЬНАЯ - позволяет вам смешивать и подбирать практики в отдельных областях или "модулях.
ДИФФЕРЕНЦИРОВАННАЯ ПО ВРЕМЕНИ - приспособлена к имеющимуся в вашем распоряжении времени, вплоть до 1-минутных модулей.
АДАПТИРУЕМАЯ - под ваш стиль жизни, вы создаете программу, работающую для вас и сами принимаете ее за необходимую основу.
РАФИНИРОВАННАЯ - вобрала в себя суть традиционных практик, но без религиозного или культурного багажа с тем, чтобы сообщить высококонцентрированную и эффективную форму практики для пост-постконвенциональной современной жизни.
ИНТЕГРАЛЬНАЯ - основанная на технологии AQAL "Все квадранты, все уровни" - модели очерчивающей те разнообразные способности, которые присущи человеческим существам.
в день у вас найдется. Таким образом, безотносительно того, насколько вы заняты, можно заниматься ПИЖ.
Вас интересует глубокая и быстрая трансформация? Вы можете использовать принципы ПИЖ для занятий практикой на самом глубочайшем уровне - с той же интенсивностью, что и традиционные монахи или олимпийские спортсмены. Ваши практики можно растянуть на несколько часов каждый день, они также могут включать участие в ритритах или жизнь в общине тех, кто посвятил себя ей.
У вас широкие и разнообразные интересы? Практика Интегральной Жизни - адаптируемая, позволяющая вовлечь в игру ваши уникальные интересы, склонности и потребности. Она не налагает на вас жесткие структуры, а напротив, создает гибкое, открытое пространство, в которое вы творчески вовлекаете многие измерения вашего существа.
Когда мы предлагаем определенные практики, такие как РЕКОМЕНДУЕМЫЕ, это - рафинированные и собранные воедино практики, сохранившие суть и отбросившие то, что ею не является - для того, чтобы дать вам "сильный стартовый толчок". Вы можете быть уверены, что не потеряете своего времени.
И в завершении, Практика Интегральной Жизни - ИНТЕГРАЛЬНАЯ, под чем мы подразумеваем, что она "основана на AQAL". AQAL - наиболее тщательно разработанная карта сознания нашего времени, а ПИЖ предназначена для создания передовой формы практики 21 века. В AQAL структуре ПИЖ находится место не только для вашего роста и самоактуализации, но также, и особенно, для духовного пробуждения или восприятия Таковости, вечно присутствующей Бытийности этого самого момента...