ЛЕЧЕНИЕ ДУХОВНОЙ БОЛИ.
ПРОСТОЙ СПОСОБ, КАК СПРАВИТЬСЯ С ДУХОВНОЙ БОЛЬЮ.
.
Если у вас сейчас тяжелый период в жизни и вам нужна помощь, чтобы разобраться в своих внутренних вопросах, тогда, возможно, этот способ поможет вам понять суть проблемы. Я была на нескольких семинарах по медитации и работала с удивительными учителями на протяжении последних 2 лет, и это упражнение кажется мне очень полезным.
Уделите 15 минут времени из своего занятого дня на то, чтобы посидеть в позе лотоса на подушке или другой удобной поверхности в уединенном месте, отключив все электронные предметы.
Сфокусируйтесь на себе, а не на тех делах, что вам нужно сегодня переделать!
.
.
.
ЧИТАТь ДАЛЬШЕ ПО ССЫЛКЕ НА НОВЫЙ АДРЕС БЛОГА ------------->
.
.
.