ВОПРОСЫ ОТ ЧИТАТЕЛЕЙ.
МЕДИТАЦИЯ КАК ПУТЬ ПОЗНАТЬ CЕБЯ.
Я решила начать публиковать некоторые ответы на комментарии к моим постам. Начнем с этого, к моей последней статье про мое пробуждение.
Вопрос: “Спасибо за рассказ. Сейчас прочла, сижу и думаю, с чего начать? Получается медитация. Несколько раз пробовала - не получается. Буквально на этой неделе решила вернуться к ней. Опять не получается. В чем дело? Решила понаблюдать за собой и что почувствовала, я оказывается не расслабляюсь, даже когда ложусь спать! Тело все как струна. Для меня было откровением, когда я стала “прислушиваться” к организму (телу) и отпускать его. Странно, но последнее время все чаще читаю о йоге, медитации, еще цигун хотя (не знаю почему) всегда относилась к этому скептически. Вот я и подумала, может это мое подсознание или организм или я не знаю, что “подводит” меня к этому. Знаю только одно, хочу найти себя (читала очередное “психологическое” и простая фраза “будьте собой” вогнала меня в штопор, “а какая я?”, не хочу суеты, дерганья.”
Ответ: Cамое сложное порой это познать себя. Мы, особенно женщины, часто живем в обстановке, где мы совершенно не самовыражаемся и вогнаны в рамки общества по всем параметрам. В своебразной клетке, где мы потокаем правилам навеянным религией и ложными моральными стандартами.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ ПО ССЫЛКЕ ---------------->