This is my 30 Day Challenge!
Panting by Marina Zvidrina
Моя 30-дневная миссия уже готова к своему началу, но есть еще кое-что! Я так рада, что почти тридцать человек решили поддержать проект любви к себе вместе со мной. Он получил огромный отклик, и я благодарна за ваше доверие. Я считаю, что искренняя любовь и понимание себя - это ключ к успешной жизни, и я отправляюсь в это путешествие, переполненная волнением и чувством гордости, что буду делиться с вами плодами нашего совместного труда по окончанию проекта. В то время, как некоторым из вас 15 минут, потраченные на себя каждым утром, могут показаться большой жертвой сна или времени, которое могло бы быть потраченным на другие важные дела, я считаю, что этому стоит уделить все полчаса. И вот почему. Привычка - это враг прогресса. Мы так расслабляемся и привыкаем к нашей ежедневной рутине, что зачастую забываем подтолкнуть себя в новом направлении, перейти границы своей зоны комфорта. Если вы движетесь в сторону страха - вы на верном пути. Зона комфорта - это наш враг. Каждый раз, когда вам хочется отложить какое-то дело на потом, только потому что на него будет потрачено слишком много времени, хотя вы и понимаете, что оно изменит вашу жизнь к лучшему, и не только вашу, но и ваших близких, знайте: вы просто...(ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗДЕСЬ)
My 30 day mission is about to start, but there’s more! I am very excited that’s almost thirty of you committed to the self-love project with me. Your response was overwhelming and I am grateful for your trust. I think that truly loving and understanding yourself is the key to success in life and I’m embarking on this journey thrilled and honored to share with you the fruits of our collective labor at the end of this project. While taking 15 minutes for yourself every morning might seem to some of you like a great sacrifice of sleep and other priorities, I actually think that we should commit to an entire half an hour. And here’s why. Habits are the enemy of progress. We get so comfortable in our daily routines that often we forget to push ourselves in new directions, to challenge the limits of our comfort zones. If you’re moving in the direction of fear, you’re moving in the right direction. Comfort zone is the enemy. Any time you feel like putting something off because it’s too time consuming, yet... (CONTINUE READING HERE)