Дауншифтинг - даошифтинг - АПшифтинг
Как говорится все получается неспециально, но нет ничего случайного.
На прошлой недели бродила по интернету и набрела на книгу "Дауншифтинг, или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется", автор Софья Макеева.
!!! Познавательная страничка !!!
Даунши́фтинг ( англ. downshifting, переключение автомобиля на более низкую передачу, а также замедление или ослабление какого-либо процесса) - термин, обозначающий жизненную философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей». http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B0%D1%83%D0%BD%D1%88%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3
Прочитала с огромным удовольствием, и теперь перечитываю, извлекаю особо полезные моменты. Надо сказать, что когда начинаешь втягиваться, то оторваться уже не просто. оно и понятно, многие из нас стремяться больше времени и сил уделять своим интересам, семье, любимому делу, но при этом чтобы было что покушать и где ночевать. Я не исключение. Именно поэтому меня эта книга действительно зацепила. Каждая глава направлена на переосмысление какого-либо аспекта жизни человека, а после предлагаются небольшие тренинги, которые помогают применить полученные знания на практике, помогают заглянуть в себя и найти там то, что даже и не подозревал.
Ниже напишу первый тест из книги, который в принципе показывает насколько Вы готовы к дауншифтингу и надо ли оно Вам вообще...
Тест «Ждут ли вас перемены?»
Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и все боятся, как бы чего-нибудь не случилось.
Булат Окуджава
Итоги теста
0 баллов. Удивительно, что вы прочитали эту книгу до конца. Или вы начали читать ее с конца?
1-4 балла. Возможно, вам хочется чего-то нового, но к кардинальным изменениям вы не готовы. Не потому, что не можете, а потому, что, скорее всего, не хотите ничего менять.
5-8 баллов. Вы или на пороге перемен, или недавно их совершили и сейчас «адаптируетесь» к новой жизни. В первом случае прислушайтесь к своим желаниям и мечтам, во втором… во втором - тоже!
9-12 баллов. Перемены почти неизбежны, как говорится, так жить больше нельзя. Конечно, никто вас не будет заставлять бросать работу или профессию, переезжать в русскую или тайскую деревню или еще как-то менять жизнь, но что-то значительное вот-вот произойдет. Точнее, вы заставите это произойти.
13 баллов и больше. Вы сжульничали ?.
Ну вот, теперь Вы можете оценить насколько для Вас полезна и своевременна будет эта книга.
А я пошла делать первое домашнее задание. Выявлять свои истинные ценности.
На прошлой недели бродила по интернету и набрела на книгу "Дауншифтинг, или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется", автор Софья Макеева.
!!! Познавательная страничка !!!
Даунши́фтинг ( англ. downshifting, переключение автомобиля на более низкую передачу, а также замедление или ослабление какого-либо процесса) - термин, обозначающий жизненную философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей». http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B0%D1%83%D0%BD%D1%88%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3
Прочитала с огромным удовольствием, и теперь перечитываю, извлекаю особо полезные моменты. Надо сказать, что когда начинаешь втягиваться, то оторваться уже не просто. оно и понятно, многие из нас стремяться больше времени и сил уделять своим интересам, семье, любимому делу, но при этом чтобы было что покушать и где ночевать. Я не исключение. Именно поэтому меня эта книга действительно зацепила. Каждая глава направлена на переосмысление какого-либо аспекта жизни человека, а после предлагаются небольшие тренинги, которые помогают применить полученные знания на практике, помогают заглянуть в себя и найти там то, что даже и не подозревал.
Ниже напишу первый тест из книги, который в принципе показывает насколько Вы готовы к дауншифтингу и надо ли оно Вам вообще...
Тест «Ждут ли вас перемены?»
Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и все боятся, как бы чего-нибудь не случилось.
Булат Окуджава
- Внимательно прочитайте утверждения и поставьте себе по одному баллу за каждый ответ «да». Суммируйте результаты.
- В детстве и юношестве вы переезжали из одного города в другой.
- В последние два года в вашей жизни произошли значительные перемены (развод; серьезная болезнь).
- У вас есть смутное чувство неудовлетворенности жизнью.
- Вы недовольны происходящим в политике и экономике России.
- Офисные игры вам кажутся скучными.
- Часто вы проводите на работе больше восьми часов в день.
- Вас не устраивает то, что вам приходится говорить и делать не то, что вы думаете.
- Вам не хватает времени на хобби или общение с близкими людьми.
- Среди ваших знакомых есть те, кого можно назвать дауншифтерами. Или вы очень хотите, чтобы такие появились.
- Вам хочется новых впечатлений.
- Вы чувствуете себя ограниченным рамками, связанным обязательствами, несвободным.
- Вам не нравится климат в том месте, где вы живете.
Итоги теста
0 баллов. Удивительно, что вы прочитали эту книгу до конца. Или вы начали читать ее с конца?
1-4 балла. Возможно, вам хочется чего-то нового, но к кардинальным изменениям вы не готовы. Не потому, что не можете, а потому, что, скорее всего, не хотите ничего менять.
5-8 баллов. Вы или на пороге перемен, или недавно их совершили и сейчас «адаптируетесь» к новой жизни. В первом случае прислушайтесь к своим желаниям и мечтам, во втором… во втором - тоже!
9-12 баллов. Перемены почти неизбежны, как говорится, так жить больше нельзя. Конечно, никто вас не будет заставлять бросать работу или профессию, переезжать в русскую или тайскую деревню или еще как-то менять жизнь, но что-то значительное вот-вот произойдет. Точнее, вы заставите это произойти.
13 баллов и больше. Вы сжульничали ?.
Ну вот, теперь Вы можете оценить насколько для Вас полезна и своевременна будет эта книга.
А я пошла делать первое домашнее задание. Выявлять свои истинные ценности.