Определи себе в своем молитвенном правиле также известное время для Иисусовой молитвы, которая гораздо непосредственнее, чем всякая другая молитва, согревает твое сердце и держит тебя в постоянной мысли о Боге. Повторяй ее так часто, как возникает тебе в этом потребность.
От опытных молитвенников мы знаем, что для начинающего краткая, но частая молитва более действенна,
чем продолжительная молитва. Ум непревычного человека быстро отвлекается при длинной молитве, он слишком слаб, чтобы длительно пребывать перед Богом, также и сердце быстро охладевает. А молитва невнимательная вообще перестаёт быть молитвой.
Наоборот, краткая, но частая молитва, какова молитва Иисусова, является более устойчивой: ум погружается на краткое время в Бога и пребывает перед Ним с большей теплотой.
Молись кратко и по возможности часто.
"Умное делание. О молитве Иисусовой"