Адская неделя - Friday I'm in love
Итак (понурив голову), должна сознаться, что я спала. Тряпка!
На самом деле я долго думала и решала, нужна ли мне эта ночь без сна, и в итоге я решила, что ответ на этот вопрос найдёт мой организм, а пока я пребывала в состоянии бодрствования, то сгоняла на ночь глядя в магазин за кефиром, напекла оладий, чтобы утром угостить команду, позанималась планированием поездки, почитала книгу, которая кстати очень захватила. Но все же - пару часов я поспала, и считаю это было правильным.
Несмотря на крайне малое количество сна, утро пошло как по режиму, всем уже известному.
Ничто не предвещало ничего экстраординарного в этот день, ведь у меня уже был первый подъем в 5, первая пробежка и много чего первого. Но в том-то и штука, что когда ты освобождаешь место - не важно: в квартире, шкафу, сердце - космос присылает тебе то, для чего раньше места просто не было. И это такой крутой инсайт! Я помнила об этом, но забыла. И это снова со мной случилось! В момент, когда мой разум освободил немного места для рывка, немного пространства для осознанности, появились сразу две возможности, которые предлагают этот рывок сделать. Этот год с самого своего начал задал тон для больших изменений.
Сегодня моя коллега сказала мне, что её поражает мой креатив и то, что в моей жизни постоянно какая-то движуха. Но на самом деле все это не происходит вне меня, я являюсь тем центром, который все это драйвит. Я субъект, а не объект.
И как субъект я хочу и буду драйвить изменения в моей жизни, осталось только сбалансировать активную часть с той частью меня, которая хочет научиться 'отпускать' :) Именно этой четкости цели и не хватало для действия.
Супер крутой день закончился упаковкой рабочего компьютера в рюкзак и десантированием в электричку в сторону дачи.
Завтра задачка посложнее - проснуться в 5:00 на даче, где рядом лес, непроходимая весенняя распутица, но я уже придумала, что буду делать - поеду ранней электричкой встречать рассвет над Лаврой в Сергиев Посад.
Завтра задача - позитив и счастье. Но я уже еду с этим ощущением в себе - люблю своих людей, люблю свою жизнь, люблю уже эту весну и чувствую такую невероятную легкость на душе и подъем душевных и физических сил, что хоть сейчас сворачивай горы или бросайся обниматься! И если не это медитация (задание сегодняшнего дня), то что!? ;)
#АдскаяНеделя #НаПределе
На самом деле я долго думала и решала, нужна ли мне эта ночь без сна, и в итоге я решила, что ответ на этот вопрос найдёт мой организм, а пока я пребывала в состоянии бодрствования, то сгоняла на ночь глядя в магазин за кефиром, напекла оладий, чтобы утром угостить команду, позанималась планированием поездки, почитала книгу, которая кстати очень захватила. Но все же - пару часов я поспала, и считаю это было правильным.
Несмотря на крайне малое количество сна, утро пошло как по режиму, всем уже известному.
Ничто не предвещало ничего экстраординарного в этот день, ведь у меня уже был первый подъем в 5, первая пробежка и много чего первого. Но в том-то и штука, что когда ты освобождаешь место - не важно: в квартире, шкафу, сердце - космос присылает тебе то, для чего раньше места просто не было. И это такой крутой инсайт! Я помнила об этом, но забыла. И это снова со мной случилось! В момент, когда мой разум освободил немного места для рывка, немного пространства для осознанности, появились сразу две возможности, которые предлагают этот рывок сделать. Этот год с самого своего начал задал тон для больших изменений.
Сегодня моя коллега сказала мне, что её поражает мой креатив и то, что в моей жизни постоянно какая-то движуха. Но на самом деле все это не происходит вне меня, я являюсь тем центром, который все это драйвит. Я субъект, а не объект.
И как субъект я хочу и буду драйвить изменения в моей жизни, осталось только сбалансировать активную часть с той частью меня, которая хочет научиться 'отпускать' :) Именно этой четкости цели и не хватало для действия.
Супер крутой день закончился упаковкой рабочего компьютера в рюкзак и десантированием в электричку в сторону дачи.
Завтра задачка посложнее - проснуться в 5:00 на даче, где рядом лес, непроходимая весенняя распутица, но я уже придумала, что буду делать - поеду ранней электричкой встречать рассвет над Лаврой в Сергиев Посад.
Завтра задача - позитив и счастье. Но я уже еду с этим ощущением в себе - люблю своих людей, люблю свою жизнь, люблю уже эту весну и чувствую такую невероятную легкость на душе и подъем душевных и физических сил, что хоть сейчас сворачивай горы или бросайся обниматься! И если не это медитация (задание сегодняшнего дня), то что!? ;)
#АдскаяНеделя #НаПределе