Люди по-разному ложатся спать.
Как вы засыпаете? Думаете, небось, о прошедшем дне. Укутываетесь в одеяло. Сопите, стараетесь думать о хорошем.
Или приходите из спортзала, идёте в душ и падаете без задних ног. Или долго пьёте чай на кухне одни, а когда подкатывает сон, плетётесь в постель. А как у вас в детстве было? Как вы засыпали?
Я всегда ложилась на подушку и придумывала истории. Что будет дальше, чего бы мне хотелось, что да как. Сочиняла сценарии, похожие на жизнь, и , незаметно, засыпала. Быстро, пол минутки максимум.
Иногда потом мне это снилось, но редко. А вот запоминала я эти свои выдумки всегда, и они сбывались. Все.
Наверное, это называется: строить планы.