Изменить обстоятельства.
Бывает же так, что всё вокруг надоедает.. Ничего не меняется, не ощущаешь вкуса жизни: дни идут обыденно и серо, и хочется праздника. А он всё не наступает и не наступает. И начинаешь размышлять: что бы такое сделать, чтобы все изменить к лучшему, как бы прератить это постоянное хождение по кругу изо дня в день? Размышляешь, а на следующее утро снова в точности повторяешь сценарий предыдущего дня.
Я придумала когда-то, как вытягивать себя за уши из этого состояния, и у меня получилось: вначале раз, потом второй, а потом это состояние перестало возвращаться вовсе, я тогда подумала, что уныние - это болезнь, которую мне пока удаётся побеждать.
А придумала или интуитивно догадалась я до нескольких банальных вещей:
во-первых, я стала внимательнее к окружающей жизни, событиям и людям, вначале осознанно наблюдала, потом заинтересовалась и втянулась. И, если раньше я могла не обратить внимание, на какой-то случай или решить - ерунда какая, теперь мне стало интересно всё.
во-вторых, я стала специально нарушать свои правила и привычки: менять маршруты, распорядок дня и прочее, это каким-то волшебным образом оживило всё мое внешнее восприятие мира, мне стало любопытно.
в-третьих, я стала соглашаться на необычные предложения и научилась получать воистину эндорфиновое (адреналиновое?) удовольствие от риска и нового опыта. Да, я полюбила рисковать, это сомнительное благо, наверное, но я полюбила.
Свой азарт я стала реализовывать в своей жизни по отношению к себе: постоянно беру себя на "слабо", горжусь, когда добиваюсь, расстраиваюсь, когда нет, и позволяю себе попытаться еще раз. Для меня у меня всегда есть второй шанс, я себя балую)
Ещё я заметила, что если моя первая реакция на предложение или событие - негативная, к нему нужно присмотреться, скорее всего именно туда мне и нужно. И всегда оказывается, что да. А могла бы ведь испугаться, отказаться и никогда не узнать.
А вы унываете? Грустите? А как справляетесь?