(no subject)
Я давно не писала в своём блоге. Я читала и мне казалось, что все нужное уже написано. Например, я прочитала полный архив блога evo-lutio.livejournal.com (который многие из вас наверняка знают) и долгое время после считала большинство своих мыслей и выводов из рефлексии компиляцией идей из блога. Напишу, пожалуй, для тех, кому неохота читать полторы тысячи записей в архиве блога, свои основные выводы. Правда, если наши взгляды различаются сильно, то с вашими они вряд ли совпадут.
Главное осознание, снизошедшее на меня за полгода, что я активно читала архив, это то, насколько сложно, на самом деле, устроена наша психика. Люди прекрасно понимают, что если у них возникла болезнь тела, то вылечить его самовнушением не выйдет, нужно обратиться к профессионалу и как минимум погуглить какие-то методы (лучше доказанные). Если же что-то болит в области “душевного”, например, какие-то наши вредные привычки или слабости печалят нас и делают нам больно, мы бываем склонны или решительно (и часто безуспешно) пытаться все исправить исключительно волевым усилием, или решить, что это наше “настоящее я, его нужно принять, а не пытаться изменить под напором общества” (можно также использовать любую другую рационализацию). Не так уж часто нам приходит в голову поискать методы, более действенные, чем эти две крайности. Возможно, потому что известных методов несравнимо меньше, чем даже методов лечения пока ещё не очень исследованных болезней. Современная медицина как таковая зародилась совсем недавно - ещё в 17 веке раненых солдат просто оставляли умирать на поле боя -, и все как наука находится ещё в начале расцвета. А уж что касается обращения с нашим разумом, нашей психикой, нашим сознательно и бессознательным - разработки в этой области начались и того позже. Если почитать каких - нибудь философ 500-летней давности, они редко ставят под сомнения религиозные и общественные блага. Человек того времени, даже очень образованный, это человек разумный, но имеющий чёткие ориентиры в жизни, воспринимаемые им как прописные истины. Нашей психике с функцией свободы выбора приоритетов лет совсем немного, от силы век, не удивительно, что мы ещё не очень понимаем, как этой свободой пользоваться. А если добавить к этому знание, что у психики есть миллион защитных механизмов, единственная функция которых - сокращать стресс в нашей жизни, то становится понятно, насколько грандиозная задача стоит перед всеми нами сейчас. Только усердный, упорный и умный человек подберет ключики и секретные коды, чтобы перенастроить свои психзащиты и изменить что-то в своей жизни. И помощник ему дисциплина, которой у нас может и не так уж мало, но расходует мы её не рационально, упорно ковыряя не подходящим ключом в одном и том же замке, пока не опустятся руки и мы не бросим свои попытки. Но если мы постараемся, то может, по краней мере, для наших детей и внуков "ложиться пораньше" или "бегать два раза в неделю" перестанет быть такой непосильной задачей.