С теорией и практикой йоги в цикле "Приветствие солнца" всех зрителей канала "Чем занимаетесь?" знакомит Татьяна Фадеева - профессиональный инструктор по йоге.
А начать мы бы хотели с древней притчи:
“Жили-были старик со старухой в одном из городов древнего
Востока. Жили они долго-долго в достатке, но детей у них не было. И вот совсем
они стали старые, и не мог старик содержать своё хозяйство, т. к. не было у
него сил. И решил он сходить на восточный рынок к мудрецам за советом. Быстро
он нашёл мудреца и спросил его, как ему жить дальше со старухой, если сил на
хозяйство совсем нет….
“Тут по рынку ходит один парень, молодой и здоровый как
бык, - сказал мудрец. - Он ищет учителя, который смог бы его научить ходить по
небу, это мечта всей его жизни. Ты научи его и договорись, чтоб он на тебя
работал, - и все проблемы решишь”. “Но я же не умею ходить по небу”, - сказал
старик. “Это твоё дело”, - ответил мудрец. - Больше я тебе ничем не могу помочь”.
“Делать нечего, - подумал старик. - Надо его искать”.
Вечером он увидел парня, который всех спрашивал, не знает
ли кто учителя, который сможет научить его ходить по небу. Старик подошёл к
нему и спросил:
- Это тебе нужен учитель?
- О да! - радостно воскликнул ученик.
- Хорошо, - сказал старик, - я научу тебя ходить по небу,
но сначала ты должен будешь отработать у меня 5 лет.
Старик решил, что столько лет ему со старухой вполне
хватит, а дальше будь что будет. Ученик тут же согласился, воскликнув:
- О да, Великий Гуру! Я всё выполню, как вы скажете!
Ровно пять лет парень работал на старика, не спрашивая
про учение. И старик со старухой жили припеваючи. Ровно через пять лет, день в
день, он подошёл к старику и сказал: “О, учитель! Я ровно пять лет проработал
на вас, теперь пришло время учить меня ходить по небу”.
“Да, конечно”, - сказал старик и подумал, что бы такое
придумать. И тут он сообразил, выбрав самое высокое дерево. “Залезай на это
дерево”, - сказал старик. Ученик полез на дерево и быстро долез до вершины.
Дальше лезть было нельзя, и он крикнул: “Учитель, тут дальше очень тонкая ветка”.
Старик сказал: “Ну вот,
ты по ней и иди”. А сам
подумал, что сейчас парень пойдёт по ней, она сломается, он рухнет вниз и всё
закончится. Он закрыл глаза и стал ждать падения человека. Но прошло уже
достаточно времени, и никто не падал. Старик открыл глаза, посмотрел вверх - и
там уже далеко вдали счастливый и радостный шёл парень прямо по небу”.
Смысл притчи многообразен, но всегда нужно помнить:
Неважно, кто учитель и у кого учишься, важно то, чему сам желаешь научиться.”
Ар Каас, Автобиографический очерк, или 9 лет в Школе Гуру Ар Сантэма
"Чем занимаетесь?" на TVJAM