Лесные пожары

[tvidi]

Лесные пожары окутывают города. А я, между прочим, астматик. Так что мне приходится не сладко. Постоянно хожу и кашляю. А вы?



фото:setinf



фото: pavlonews
Если вы тоже мучаетесь от дыма, могу дать несколько рекомендаций, которые помогут облегчить ситуацию.

1. Не бегайте по утрам. С утра концентрация дыма гораздо выше, поэтому лучше оставить всю уличную активность на вечер.
2. Если дым вас совсем замучил, закройте все окна, оставьте открытыми только форточки и повесьте на них мокрые тряпки. Частицы дыма приклеятся к мокрым тряпкам и не проникнут в квартиру. Этот пункт имеет смысл, если у вас дома есть вентилятор или кондиционер. В противном случае задохнетесь уже не от дыма, а от духоты. 
3. Если вы просто вынуждены находиться на улице, и вам очень сложно дышать, сделайте себе мокрую марлевую повязку на нос и рот. Да, придется походить с видом какого-нибудь хирурга, но дышать станет легче!
4. Пейте много жидкости. Это поможет вам вывести токсины. Рекомендую зеленый чай или молоко - они содержат очищающие вещества.
5. Не забывайте о питомцах! Если у вас маленький зверь - мышка или попугай - посадите их в клетку и накройте мокрой марлей. Если достаточно крупный - урежьте прогулки с ним до 5-10 минут, чтобы он не надышался дымом.
6. Если есть возможность уехать из города - езжайте! Да, там нет Твиди, но там свежий воздух!
   

Друзья, крепитесь! Скоро это безобразие закончится.