Я скорее за дом. Комфортнее, плюс проблема с окружение мне кажется надуманной - родители, школа, двор, интернет никуда не денутся, просто во дворе люедй будет меньше.
А в тренировках дома самое трудное - устроить нормальную тренировку, а не весь день ебланить в стиле "по подходу каждые 20 минут" :)
Домашняя тренировка у меня это две гири 16 и 24 кг, турник, брусья и эллиптический тренажер. Тренировки получаются примерно по полчаса-часу и убиваюсь я на них довольно серьезно. Благо саму-то тренировку строю более-менее правильно. Основная проблема в построении длительного плана. То есть если уж делаю отжимания, то делать их каждую тренировку и увеличивать объем постоянно, а не довести до с 15 до 50 за раз, а потом надоело и полтора месяца не отжимаюсь. А вот хотя бы квартальное расписание тренировок всё никак руки не доходят написать.
Всё же серьезный трернинг с такой снарягой не сделаешь, разве что на выносливость, плюс подтягиваться и отжиматься на брусьях(да и от пола, но нужен ассистент) с отягощение в виде гири.
Можно убиваться и гирями, но нужны пары, и в т.ч. по 32 кг :/ У меня дома та же фигня в плане снаряги, кроме брусьев. Развивать что-то, кроме выносливости, всерьез не получайца.
Но опять же, всё зависит от целей. Они и определят программу тренировок.
Мне самому лень дико писать четкие программы наперёд, да и смысла для себя не вижу, поэтому у меня все виды прогрессии заложены в саму тренировочную методику, без учета планирования.
Еще, кстати, с 24 кг гирей можно приседать на скорость и количество, и с одной гирей в руке подниматсья на один же носок. На и на бЫцепс, конечно, поднимать :)
Про дом примерно такое же аргументы у меня, а вот жена сомневается. Хотя тоже в частном доме выросла.Мы пока смотрели в основном варианты 10-15 км от черты киева по житомирской трассе, может это и напугало. Нужно будет поближе поискать. На том же академгородке.
Уверен, что поближе найти можно, плюс в черте города есть частные сектора. Ну а если есть ААААААААФТАМАБИИИЛЬ, то и того проще. Но всё равно ребёнка в детский сад возить по 40 минут каждый день очень быстро надоест, так что инфраструктура должна быть.
Хотя в квартире вполне можно жить. Всю жизнь прожил - нормально :)
ну тут идея, что в семье будет пара автомобилей. Один из них мой служебный. Так что смотрю уже и ближе. Но чем ближе к Киеву и центру тем цена звиздец как выше.
Ну центр понятие относительное. Пока я вижу что за 20км от КПП 6 соток - 4тыс уе. без ничего, а уже в пределах города тоже самое будет стоить около 30-35.
А в тренировках дома самое трудное - устроить нормальную тренировку, а не весь день ебланить в стиле "по подходу каждые 20 минут" :)
Reply
А вот хотя бы квартальное расписание тренировок всё никак руки не доходят написать.
Reply
Можно убиваться и гирями, но нужны пары, и в т.ч. по 32 кг :/ У меня дома та же фигня в плане снаряги, кроме брусьев. Развивать что-то, кроме выносливости, всерьез не получайца.
Но опять же, всё зависит от целей. Они и определят программу тренировок.
Мне самому лень дико писать четкие программы наперёд, да и смысла для себя не вижу, поэтому у меня все виды прогрессии заложены в саму тренировочную методику, без учета планирования.
Reply
Reply
Еще, кстати, с 24 кг гирей можно приседать на скорость и количество, и с одной гирей в руке подниматсья на один же носок. На и на бЫцепс, конечно, поднимать :)
Reply
Reply
Хотя в квартире вполне можно жить. Всю жизнь прожил - нормально :)
Reply
Так что смотрю уже и ближе. Но чем ближе к Киеву и центру тем цена звиздец как выше.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment