Всякая ерунда

Nov 22, 2012 14:40

Только что зашел в свой профиль и оказалось, что ЖЖ был создан почти 6.5 лет назад. Мдааааа, как-то незаметно время пролетело ( Read more... )

Думаю хоть это и вредно, О жизни и себе

Leave a comment

mungojerrie86 November 22 2012, 12:47:38 UTC
Я скорее за дом. Комфортнее, плюс проблема с окружение мне кажется надуманной - родители, школа, двор, интернет никуда не денутся, просто во дворе люедй будет меньше.

А в тренировках дома самое трудное - устроить нормальную тренировку, а не весь день ебланить в стиле "по подходу каждые 20 минут" :)

Reply

tvaltvadthe November 22 2012, 12:54:23 UTC
Домашняя тренировка у меня это две гири 16 и 24 кг, турник, брусья и эллиптический тренажер. Тренировки получаются примерно по полчаса-часу и убиваюсь я на них довольно серьезно. Благо саму-то тренировку строю более-менее правильно. Основная проблема в построении длительного плана. То есть если уж делаю отжимания, то делать их каждую тренировку и увеличивать объем постоянно, а не довести до с 15 до 50 за раз, а потом надоело и полтора месяца не отжимаюсь.
А вот хотя бы квартальное расписание тренировок всё никак руки не доходят написать.

Reply

mungojerrie86 November 22 2012, 14:33:00 UTC
Всё же серьезный трернинг с такой снарягой не сделаешь, разве что на выносливость, плюс подтягиваться и отжиматься на брусьях(да и от пола, но нужен ассистент) с отягощение в виде гири.

Можно убиваться и гирями, но нужны пары, и в т.ч. по 32 кг :/ У меня дома та же фигня в плане снаряги, кроме брусьев. Развивать что-то, кроме выносливости, всерьез не получайца.

Но опять же, всё зависит от целей. Они и определят программу тренировок.

Мне самому лень дико писать четкие программы наперёд, да и смысла для себя не вижу, поэтому у меня все виды прогрессии заложены в саму тренировочную методику, без учета планирования.

Reply

tvaltvadthe November 22 2012, 14:41:45 UTC
ну так ты у нас опытный бобер, а я just for fun :)

Reply

mungojerrie86 November 22 2012, 14:47:35 UTC
Оай, не льстите мне :)

Еще, кстати, с 24 кг гирей можно приседать на скорость и количество, и с одной гирей в руке подниматсья на один же носок. На и на бЫцепс, конечно, поднимать :)

Reply

tvaltvadthe November 22 2012, 12:58:06 UTC
Про дом примерно такое же аргументы у меня, а вот жена сомневается. Хотя тоже в частном доме выросла.Мы пока смотрели в основном варианты 10-15 км от черты киева по житомирской трассе, может это и напугало. Нужно будет поближе поискать. На том же академгородке.

Reply

mungojerrie86 November 22 2012, 14:35:21 UTC
Уверен, что поближе найти можно, плюс в черте города есть частные сектора. Ну а если есть ААААААААФТАМАБИИИЛЬ, то и того проще. Но всё равно ребёнка в детский сад возить по 40 минут каждый день очень быстро надоест, так что инфраструктура должна быть.

Хотя в квартире вполне можно жить. Всю жизнь прожил - нормально :)

Reply

tvaltvadthe November 22 2012, 14:47:08 UTC
ну тут идея, что в семье будет пара автомобилей. Один из них мой служебный.
Так что смотрю уже и ближе. Но чем ближе к Киеву и центру тем цена звиздец как выше.

Reply

mungojerrie86 November 22 2012, 14:52:29 UTC
ИМХО центр Киева нафиг не нужен, нужна сносная инфраструктура на месте.

Reply

tvaltvadthe November 22 2012, 15:12:37 UTC
Ну центр понятие относительное. Пока я вижу что за 20км от КПП 6 соток - 4тыс уе. без ничего, а уже в пределах города тоже самое будет стоить около 30-35.

Reply


Leave a comment

Up