Снова про цели

[turvin]

Есть вид желаний, которые просто оформить в цели - они измеримы на выходе, конкретны, их можно представить и описать, они конечны. Например : "Я посещаю Голландию в 2016 году". Цель позитивна, в ней есть "я", понятно будет, когда я ее достигну. А вот что делать с целями типа "я бегаю каждый день дистанцию в 5 км"? Если я один день не пробегал - все пропало? В какой то момент на такую цель начинаешь забивать, она с какого то момента не мотивирует, не понятно, достиг я ее или нет, если пробегал неделю, а  пару дней пропустил.

Кто то скажет, что я зря заморачиваюсь, а я так уже английский несколько лет учу - дохожу до уровня "умею читать и общаться", забиваю и скатываюсь вниз. А хотелось бы, что бы и мотивировало, и цель была измерима и понятна