Почему гормон удовольствия вредит нашему мозгу?
Мы каждый день сталкиваемся с множеством проблем и задач одновременно. Точнее, нам кажется, что мы решаем их параллельно друг другу.
На самом деле наш мозг незаметно переключается с одной задачи на другую, затрачивая при этом дополнительную энергию из-за потери концентрации и внимания.
В завершении каждого действия выделяется дофамин - гормон удовольствия. Именно он подталкивает нас переключаться с дела на дело.
В итоге на мелкие дела потрачено много времени и энергии, а результата видимого нет. Такая многогранная работа может навредить мозгу.
Те люди, которые осознанно приучили себя к работе с множеством задач, обладают наименьшей плотностью мозга в лобной части. Эта часть мозга отвечает за эмоции.
По этой причине ученые советуют избавиться от привычки многозадачности и решать проблемы по мере их накопления.
P.S. Хотите, чтобы на вашем телефоне всегда звучали новые мелодии и поднимали вам настроение по дороге на работу или на утренней пробежке? Тогда на сайте muzofon-app.com вы можете скачать музыку на андроид без каких-либо трудностей. Теперь не нужно, как это было раньше, проходить процедуру регистрации. Всего лишь два клика - и новая песня уже у вас в телефоне!
На самом деле наш мозг незаметно переключается с одной задачи на другую, затрачивая при этом дополнительную энергию из-за потери концентрации и внимания.
В завершении каждого действия выделяется дофамин - гормон удовольствия. Именно он подталкивает нас переключаться с дела на дело.
В итоге на мелкие дела потрачено много времени и энергии, а результата видимого нет. Такая многогранная работа может навредить мозгу.
Те люди, которые осознанно приучили себя к работе с множеством задач, обладают наименьшей плотностью мозга в лобной части. Эта часть мозга отвечает за эмоции.
По этой причине ученые советуют избавиться от привычки многозадачности и решать проблемы по мере их накопления.
P.S. Хотите, чтобы на вашем телефоне всегда звучали новые мелодии и поднимали вам настроение по дороге на работу или на утренней пробежке? Тогда на сайте muzofon-app.com вы можете скачать музыку на андроид без каких-либо трудностей. Теперь не нужно, как это было раньше, проходить процедуру регистрации. Всего лишь два клика - и новая песня уже у вас в телефоне!