Отказ от курения - уверенный курс России

[turbowolfwolf]

Новости России: по данным ВЦИОМ на момент апреля 2015 года некурящие россияне составляли 66%. Большинство граждан России поддерживают запрет на рекламу табачных изделий.

Доля курильщиков, как отметили в Минздраве, среди мужчин и женщин сильно различается: курят больше половины (52%) мужчин и меньше четверти (19%) женщин. При этом большинство опрошенных - 83% - поддерживает запрет на курение в общественных местах. Наибольшее одобрение среди опрошенных получили запреты на курение на территориях образовательных учреждений (91%), в общественном транспорте (90%), в местах занятия спортом (90%) и культурных учреждениях (89%). Курение в поездах дальнего следования поддерживают 67% населения.

В канун Всемирного дня отказа от табака (который был утвержден 31 мая 1988 года ВОЗ) стоит задуматься о собственном здоровье. В первую очередь курение оказывает влияние на ваше физическое здоровье, отказываясь от курения, человек постепенно избавляется от негативных последствий дурной привычки. Вот наиболее позитивные преимущества отказа от курения:

• Благодаря улучшению кровообращения ваши руки и ноги становятся теплее.
• Нормализуется артериальное давление и частота пульса.
• Рот и волосы перестают пахнуть дымом от сигарет.
• Зубы становятся белее.
• Исчезает желтизна на пальцах и ногтях.
• Улучшается обоняние.
• Еда кажется вкуснее.
• Исчезает кашель и мокрота, функциональность лёгких восстанавливается.
• Увеличивается выносливость.
• Повседневная деятельность не вызывает прежней одышки.
• Энергетический уровень становится выше.
• Увеличивается поле зрения, примерно на 15 - 20 процентов.
• Улучшается память и концентрация внимания.
• Снижается риск возникновения таких болезней как эмфизема лёгких, сердечный приступ, рак и других болезней.

В антитабачный закон, который был принят в России в 2013 году, продолжают вносит поправки и ужесточающие меры. Государство продолжает выделять большое количество средств на борьбу с курением. Минздрав разъясняет вред курения, рассказывает об уже существующих методах отказа от курения, а так же занимается разработкой новых. Практика показывает, что все эти инициативы приносят пользу - все больше людей отказываются от курения или сокращают потребление табачной продукции. Отказавшись от табака 31 мая или в любой ближайший день вы отметите как это положительно скажется на вашем здоровье!