"Так что бегство от сильных (и не очень) эмоций - это отказ от огромного пласта жизненного опыта, путь к обеднению и потускнению жизни. Ощущение насыщенности приходит с чувствами, а не с умными мыслями."
Да, все верно. Есть еще такая штука, которая называется "алекситимия". Когда человек настолько потерял контакт со своими чувствами, что не может ни определить их, ни назвать. И как следствие - непонимание эмоций других людей, трудности в контактах. Возникает это все от того же подавления отрицательных эмоций и страха перед ними. Вы с таким сталкивались, Илья?
"Страх перед невозможностью совладать с собой во время переживания сильных чувств связан с отсутствием опыта переживания, а откуда ему взяться?"
А вот действительно, как с ними можно совладать? Ведь нас этому никто не учит. Отпустишь, освободишь эмоции - а дальше... что с ними делать, как себя вести? Все сплошь и рядом подавляют эмоции - таких примеров хоть отбавляй. А вот примера правильного обращения с сильными эмоциями еще поискать надо...
Да, все верно.
Есть еще такая штука, которая называется "алекситимия". Когда человек настолько потерял контакт со своими чувствами, что не может ни определить их, ни назвать. И как следствие - непонимание эмоций других людей, трудности в контактах. Возникает это все от того же подавления отрицательных эмоций и страха перед ними. Вы с таким сталкивались, Илья?
Reply
http://tumbalele.livejournal.com/28536.html
Reply
Reply
А вот действительно, как с ними можно совладать? Ведь нас этому никто не учит. Отпустишь, освободишь эмоции - а дальше... что с ними делать, как себя вести? Все сплошь и рядом подавляют эмоции - таких примеров хоть отбавляй. А вот примера правильного обращения с сильными эмоциями еще поискать надо...
Reply
Reply
Leave a comment