Беременность и ГВ нон-стоп или танец с самой собой
"Иногда мамы пытаются решить какие-то мнимые или реальные проблемы (ребенок просыпается по ночам, вы не высыпаетесь, ребенок слишком зависит от вас, у ребенка плохой аппетит и т.п.) путем отлучения от груди. Кормление не является причиной каких-либо проблем у ребенка, поэтому отлучение от груди почти никогда не приводит к улучшению ситуации."
Мне хотелось, чтобы именно эти слова с сайта Ля Лечения Лиги стали эпиграфом к моему посту, потому что они как нельзя коротко и емко отражают суть моих мыслей.
Кормление грудью есть очень простой и естественный процесс, но так как все мамы разные и живут каждая в своей окружающей среде, а еще современный мир диктует свои условия, то мама сталкивается с очень разными проблемами. И корни большинства из них кроются внутри самой матери, в ее голове.
Так случилось, что не закончив кормить своих погодок, я опять жду малыша. Кроме радости, трепета и благодарности перед новой жизнью меня, конечно, посещают сомнения как у меня получится закончить кормление старшего, не навредив ему. Рождение детей научило меня не паниковать раньше времени, решать проблемы по мере их поступления. Поэтому первые недели я не заморачивалась и кормила в свое удовольствие в том же темпе. И у меня не было никаких проблем, то есть мне не было неприятно от сосания детей, независимо от того сколько они сосали грудь. Далее, я стала пугаться от перспективы, что мне придется кормить всю беременность и не дай Бог после уже троих. А груди всего две и мои ресурсы не бесконечны. Стала я думать, что делать. И решила, кормление старшего надо завершать. Я не хочу геройствовать, я хочу завершить наше ГВ к концу беременности. Как только я это решила, мне стали неприятны прикладывания сына. Вот интересно, не так ли? Практически сразу моя голова дала установку моим нервным окончаниям. Мне трудно выносить долгое сосание сына. Заметив это, проведя параллели, я стала наблюдать за собой, отмечать взаимосвязь своего внутреннего состояния и физического самочувствия при кормлении. Как только мое душевное равновесие нарушалось, то кормить сразу становилось неприятно. При чем душевное равновесие нарушилось, а я не придала этому значение - все кормление раздражает. Такая закономерность. Тогда я стала следить за своим внутренним человеком, слышать его голос и откликаться на него. Это называется гармонией, когда человек живет по духу, а не по указке внешнего мира, не потому что надо. Когда у меня получается достичь гармонии, мне даже приятно кормить сына и дочь. Несмотря даже на мою внутреннюю установку завершать кормление сына. Для меня это открытие, хотя это давно известный факт. Что интересно, с кормлением дочери ничего не изменилось, ведь я не давала себе установки заканчивать кормить ее. Исключение составляют дни, когда я сильно устала или нарушено душевное равновесие.
Сейчас я очень четко вижу взаимосвязь внутренних установок, страхов, мнений окружающих и телесного самочувствия. А главное я вижу, что является первоисточником! Человек удивительно создан, он может управлять своими внутренними процесами.
Еще один момент - это чего бы такого съесть, чтобы зубы-ногти-волосы были целы. Как-то так сложилось, что то меня беспокоит в последнюю очередь. Сейчас модно следить за своим питанием, чтобы на столе всегда были броколи и рукола, но ведь не это важно на самом деле! Важен чистый воздух, чистая вода и позитивный настрой! Остальное приложится. А приложится может многое, но если у меня не будет на столе какой-то заморской травы, то не беда. Не в этом суть. Конечно, я также буду следить за уровнем потребления сахара, белой муки и других вредностей, буду делать упор на овощи, фрукты, цельные злаки, но здоровой меня не это делает. Здоровье у меня в голове, в том во что я верю. Да, все так просто.
Сейчас я излагаю свои мысли сидя под кустом сирени, дует ветерок и доносит до меня ароматы цветущих деревьев. Рядом играют дети, растет малыш внутри, мы пойдем гулять, наслаждаясь весной. Последнее, что я хочу написать - жизнь прекрасна! Я собираюсь прожить ее всю без отстака, наслаждаясь каждым мгновением!
Мне хотелось, чтобы именно эти слова с сайта Ля Лечения Лиги стали эпиграфом к моему посту, потому что они как нельзя коротко и емко отражают суть моих мыслей.
Кормление грудью есть очень простой и естественный процесс, но так как все мамы разные и живут каждая в своей окружающей среде, а еще современный мир диктует свои условия, то мама сталкивается с очень разными проблемами. И корни большинства из них кроются внутри самой матери, в ее голове.
Так случилось, что не закончив кормить своих погодок, я опять жду малыша. Кроме радости, трепета и благодарности перед новой жизнью меня, конечно, посещают сомнения как у меня получится закончить кормление старшего, не навредив ему. Рождение детей научило меня не паниковать раньше времени, решать проблемы по мере их поступления. Поэтому первые недели я не заморачивалась и кормила в свое удовольствие в том же темпе. И у меня не было никаких проблем, то есть мне не было неприятно от сосания детей, независимо от того сколько они сосали грудь. Далее, я стала пугаться от перспективы, что мне придется кормить всю беременность и не дай Бог после уже троих. А груди всего две и мои ресурсы не бесконечны. Стала я думать, что делать. И решила, кормление старшего надо завершать. Я не хочу геройствовать, я хочу завершить наше ГВ к концу беременности. Как только я это решила, мне стали неприятны прикладывания сына. Вот интересно, не так ли? Практически сразу моя голова дала установку моим нервным окончаниям. Мне трудно выносить долгое сосание сына. Заметив это, проведя параллели, я стала наблюдать за собой, отмечать взаимосвязь своего внутреннего состояния и физического самочувствия при кормлении. Как только мое душевное равновесие нарушалось, то кормить сразу становилось неприятно. При чем душевное равновесие нарушилось, а я не придала этому значение - все кормление раздражает. Такая закономерность. Тогда я стала следить за своим внутренним человеком, слышать его голос и откликаться на него. Это называется гармонией, когда человек живет по духу, а не по указке внешнего мира, не потому что надо. Когда у меня получается достичь гармонии, мне даже приятно кормить сына и дочь. Несмотря даже на мою внутреннюю установку завершать кормление сына. Для меня это открытие, хотя это давно известный факт. Что интересно, с кормлением дочери ничего не изменилось, ведь я не давала себе установки заканчивать кормить ее. Исключение составляют дни, когда я сильно устала или нарушено душевное равновесие.
Сейчас я очень четко вижу взаимосвязь внутренних установок, страхов, мнений окружающих и телесного самочувствия. А главное я вижу, что является первоисточником! Человек удивительно создан, он может управлять своими внутренними процесами.
Еще один момент - это чего бы такого съесть, чтобы зубы-ногти-волосы были целы. Как-то так сложилось, что то меня беспокоит в последнюю очередь. Сейчас модно следить за своим питанием, чтобы на столе всегда были броколи и рукола, но ведь не это важно на самом деле! Важен чистый воздух, чистая вода и позитивный настрой! Остальное приложится. А приложится может многое, но если у меня не будет на столе какой-то заморской травы, то не беда. Не в этом суть. Конечно, я также буду следить за уровнем потребления сахара, белой муки и других вредностей, буду делать упор на овощи, фрукты, цельные злаки, но здоровой меня не это делает. Здоровье у меня в голове, в том во что я верю. Да, все так просто.
Сейчас я излагаю свои мысли сидя под кустом сирени, дует ветерок и доносит до меня ароматы цветущих деревьев. Рядом играют дети, растет малыш внутри, мы пойдем гулять, наслаждаясь весной. Последнее, что я хочу написать - жизнь прекрасна! Я собираюсь прожить ее всю без отстака, наслаждаясь каждым мгновением!