breathe in
A veces, de a poco, casi imperceptible, puedo sentir la depresión rondando, tratando de regresar. A veces se posa sobre mis hombros, tratando de empujarme hacia abajo. A veces sólo me mira desde lejos. Pero tiene un tiempo que no me abandona, como si no quisiera que la olvidara.
Trato de no mirarla, trato de no reconocer su existencia, pero se complica cada vez más.
No la quiero aquí. No quiero que destruya todo lo que he logrado. Me he esforzado tanto por ignorarla que he trminado pensando en ella todo el tiempo. Pero supongo que yo misma la invité al preguntarme cosas tan tontas como si realmente estaba mejorando.
Debo de tomarme un momento para pensar. Reconocer lo que siento y vallidarlo y a partir de eso comenzar a trabajar. Está bien pensar en mi depresión y está bien reconocer que está tratando de volver y está bien no dejarla.
No estoy regresando a mi estado natural, no es ser quien debería de ser o quien siempre he sido. Es algo que no me gusta y no debo permitir que regrese.
Quiero tener la fuerza para luchar. Y no tengo porque hacerlo sola.
Está bien reconocer que esto es más grande que yo y está bien pedir ayuda.
Trato de no mirarla, trato de no reconocer su existencia, pero se complica cada vez más.
No la quiero aquí. No quiero que destruya todo lo que he logrado. Me he esforzado tanto por ignorarla que he trminado pensando en ella todo el tiempo. Pero supongo que yo misma la invité al preguntarme cosas tan tontas como si realmente estaba mejorando.
Debo de tomarme un momento para pensar. Reconocer lo que siento y vallidarlo y a partir de eso comenzar a trabajar. Está bien pensar en mi depresión y está bien reconocer que está tratando de volver y está bien no dejarla.
No estoy regresando a mi estado natural, no es ser quien debería de ser o quien siempre he sido. Es algo que no me gusta y no debo permitir que regrese.
Quiero tener la fuerza para luchar. Y no tengo porque hacerlo sola.
Está bien reconocer que esto es más grande que yo y está bien pedir ayuda.