Одна знакомая сильно переживала по поводу своего возраста. Она говорила: "Мне уже 33!" А я ей предложила говорить не уже, а еще. Нельзя сравнивать себя с молодыми, это безсмысленно. Мы никогда не сможем стать моложе, и 45 - это всегда 45, даже если мы будем выглядеть на 5-10 лет меньше своего возраста. Нам не стать снова молодыми, ну, разве что заново родиться. Хотя, в одной жизни это еще никому не удавалось. Однако, мы все стареем. И однажды нам будет 60, например. Поэтому лучше говорить себе слово "еще" или "всего лишь" итд., сравнивая себя с людьми постарше, потому как мы все к этому прийдем. А пока нам "еще только"...